“剛才為什么出這種冒險的辦法？”葉宇背靠圍欄，轉(zhuǎn)過來看著霏。

“高頻率快速沖剌階段，縮小換氣動作，時間和次數(shù)的方法嗎？”霏開始裝糊涂。

“不然呢？”

“不告訴你。”霏得意的背著手“你在這里陪著婷婷吧，我去看看夏夏和馨馨。”

“好。”

霏晃悠悠的走在后臺走道上，走過的運動員每個都熱情的跟霏打招呼，霏也很接地氣的回應著。

“朱雀女神，我們是400米蝶泳的選手，等會就比賽了，我想向你請教點經(jīng)驗嗎？”好幾個女生湊過來圍著霏霏。

熱情的讓霏一陣驚訝。

“你們是鷹聯(lián)盟的？”霏瞧見了她們胸口位置的一個鷹形標志。

“嗯嗯。”女生們驚喜的點頭回答道。

“你們一般蝶泳的時候，雙手都會劃到什么程度？”霏的問題讓幾個女生開始思考了，每個人都開始做動作來回憶。

“和蛙泳差不多。”女生們猶豫的說。

“你們的隔系隊長是朵拉還是誰？”聽到和蛙泳差不多，霏就已經(jīng)聽出問題所在了。

“不是朵拉隊長。”女生們集體搖頭。

“你們姿勢都錯了，蝶泳怎么會好，你們教練有沒有和你們說什么口訣之類的？”霏好奇的看著幾人。

眾人想了想，統(tǒng)一搖頭。

“胸腋下壓，肘尖相離，收腹提臀，入水鐵律；側(cè)壓劃水，內(nèi)掃發(fā)力，虎背升騰，后擺彈臂；聳肩甩腕，優(yōu)移雙翼，輕拿輕放，肘高手低；腿起腿落，源于腰脊，蛇態(tài)波狀，首項為旗。”霏把口訣都一一數(shù)了出來。

“這是學蝶泳必記得的要領，你們教練沒和你們說過？”

眾人都癟嘴，還真沒說過！怪不得宏道的隊員那么厲害，隊長都這么厲害了，隊員能差到哪啊！

“沒事，你們把口訣記住了，想提高不難。”霏安慰道。

“謝謝朱雀女神，我們知道了。”眾位女生極度羨慕宏道的學員們了，居然有這么好的隊長。

“不用謝，我舉手之勞而已。”霏微微一笑朝著眾人揮了揮手離開了走道。

“真好！”眾人看著霏愉快的背影，真羨慕這種大神級別天賦，我們怕是再練個十年八年都不可能超越她。

霏自由自在的浪到體操賽區(qū)，柔軟的身姿，這項困難卻又優(yōu)美的運動項目被臺上的楚夏，完美的演示出來，各種空翻，各種擺動，各種旋轉(zhuǎn)與跳躍，活脫脫就好像是一只在翩翩起舞的蝴蝶一般優(yōu)美。

初賽，楚夏就以全場最高分14.9885居于第一位，無可厚非。站在臺下一臉小迷妹的表情看著臺上跳躍的楚夏，很是花癡。

90秒時間，下里的楚夏也并不像其余的選手那樣累的喘氣，還是正常的心率，讓人懷疑。

“夏夏，太帥了！”霏挽過楚夏的手臂，一頓羨慕。

“帥個鬼，出了好多錯誤，剛才旋轉(zhuǎn)跳躍沒完成旋轉(zhuǎn)角度，還被扣了0.1分。好氣啊！”楚夏懊惱的嘟著嘴。

“安啦，你就當熱身，后天決賽做到最完美！”霏安慰道。

“好，你等我一下，我換衣服和你去找馨馨和婷婷。”楚夏把扎的特別緊的長發(fā)松了下來，長嘆口氣，艾瑪這扎的勒死我的頭皮了。

“可是我還要去看玄武的情況耶！”霏可憐的眨眼。

一聽到玄武，楚夏就不開心了，但是考慮到霏是這次比賽的總負責還是讓她去把流程走完，自己換好衣服在這里待會等她回來。

看著楚夏進了更衣室后，霏離開了自由體操區(qū)，前往雙杠賽區(qū)。

比起自由體操，雙杠這邊明顯更加熱鬧，走進賽區(qū)各種杠桿的聲音很是響亮，霏左顧右盼環(huán)顧四周的候賽區(qū)，哎？玄武呢？

“朱雀隊長，你怎么來了？”肩膀被莫名其妙拍了拍，把霏嚇了一跳。

“哎！嚇到我了，你們隊長呢？”霏轉(zhuǎn)過頭，熟悉的隊服讓她淡定了下來。

“玄武隊長比完了，在營棚坐著呢！”幾名隊員指著角落的一個方向。霏順著手指方向走到了營棚下，某人卻坐在一邊的拍視頻。

“比完了？”霏坐在一邊的長椅上，順手拎起一瓶沒開過得礦泉水遞給玄武“喝點水吧，嘴唇都爆裂了。”

玄武下意識摸了下下嘴唇，還真是，自己都沒注意。

換做以前，嘴唇一干就會有人拿著唇膏來給他提醒他涂，現(xiàn)在人卻被他氣跑了。

“成績怎么樣？”

玄武沒有說話，豎著一根手指頭意識到。

“OK，第一就行，要是聯(lián)盟穩(wěn)居這個成績，今年的聯(lián)盟其余那些小比賽就不用參加都可以了。”霏舒心的拍了下長椅，起身離開了營棚。

原路返回，楚夏已在門口等候多時。

400米和800米的初賽都已經(jīng)接近尾聲，兩人沒有比賽，待在賽場只是因為害怕中途會出什么事。

“馨馨！”兩人的到來無疑是給馨無聊到爆的奔潰邊緣看到了希望。

“你們終于來了！無聊死我了！”余馨抱著兩人直申訴。

“知道啦知道啦，知道你無聊到爆了，去找婷婷我們四個女生出去逛街。”霏一副心疼的撫摸著余馨的頭頂。

“下午婷婷不是有比賽嗎？”余馨精神起來。

“老哥搞錯了，下午沒有比賽，今天最后一輪初賽項目挑選是在8點開始。”霏霏扶額，他哥大糊涂，把時間看錯害得婷婷早上還訓練了。

“那行！”余馨想了一下朝著陌霖喊“陌霖，比賽的事交給你了，我們?nèi)ダ肆耍　?

陌霖抱著登記本，沒有抬頭朝著三人做了個ok的手勢后繼續(xù)把目光注視在比賽的隊員身上。

“我靠，敢無視我！”霏不開心了，居然看都不看我一眼，膽肥了！

聽到抱怨的陌霖抬頭看向霏，滑步溜到霏面前，寵溺的把頭發(fā)弄亂后甜甜的說“乖，晚上給你糖吃。”

說完又溜回原位繼續(xù)記錄。

“我靠～當著我們面秀恩愛啊！”兩人抱怨道。

霏滿臉春光的轉(zhuǎn)身，沒有理會兩人的吐槽。因為她的臉現(xiàn)在已經(jīng)紅成蘋果了！

被她兩看到絕對被笑死！