第13章 什么是懼怕
- 少有人走的路:每天十分鐘,一學(xué)就會(huì)的心靈療愈法
- (美)約瑟夫·查思特羅
- 1144字
- 2017-10-27 11:00:18
懼怕在人類的行為上占很重要的位置,所以很值得詳細(xì)研究一下。懼怕是許多復(fù)雜心理狀態(tài)的一個(gè)混合名詞。第一,懼怕是一種不安的感覺,含著恐嚇的成分,例如失掉了別人扶助的感覺。你對于一個(gè)嬰孩松了手,或使他跌倒時(shí)引起的一種所謂原始的懼怕。當(dāng)你做噩夢時(shí),夢見從高處跌下,驚醒后還覺得心跳,也是同類的情形。我們暫且可以把這種狀態(tài),叫做失驚的感覺。你每次由一個(gè)安靜的狀況變?yōu)橐粋€(gè)驚擾的狀況時(shí),便形成了這種心理狀態(tài)。一種突然巨大的聲音,一種未料到的接觸或碰撞,由夢中突然驚醒,都能引起這種狀態(tài)。
我們以為最普通所表示的懼怕行為是躲避、藏匿、逃跑等等。但是上述那些原始的懼怕,并沒有什么這種行為的表現(xiàn)。凡是危害你的安全的事情,便會(huì)擾亂你的平靜,使你發(fā)生驚恐的感覺,因而懼怕。在懸崖的邊上行走,或從很高的地方往下望,或在薄冰上溜冰,時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)使你存著懼怕之心,你恐怕跌下去,你看到屋頂上或旗桿上的工人時(shí),也會(huì)同樣的心悸,你不愿意想到這些事情。這種懼怕已離開嬰孩的原始懼怕很遠(yuǎn),然而仍舊是從這條淵源來的。
從心理的本質(zhì)上而言,懼怕便進(jìn)一層了。怕黑暗或怕孤獨(dú),是一種使人不安的情形。一個(gè)小孩在晚上要有燈和他的母親陪伴著,才可使懼怕消滅。我們害病時(shí)或神經(jīng)衰弱時(shí),我們便更加膽小。有許多人對于這種怕危險(xiǎn)的懼怕,尤其易于覺得。他必須要有很大的勇氣,才能克服此種懼怕。另有些人走過下面有水或有路的鐵橋,也必須鼓著很大的勇氣。
再有一種懼怕便是回避不快的感覺。有許多人假如敢讓一個(gè)毛蟲在他們手腕上走,便可以算為英雄了。其實(shí)并沒有人真正懼怕這種無害的動(dòng)物。有些人看見虱子或油蟲爬,便會(huì)難過。這種懼怕的來源,一部分是由于嫌惡而來。你不會(huì)懼怕一個(gè)已經(jīng)腐壞的蘋果,但是你會(huì)回避蘋果,正如你回避毛蟲或油蟲的心理一樣——只不過,加上一點(diǎn)怕動(dòng)的東西的心理。你也同樣不愿意親近冰冷的東西,去撫摸一條蛇也常常使你要突然的退縮。憎嫌的退避和撫摸的退避,便是懼怕的導(dǎo)線之一。怕老鼠恐怕更夾雜著一種怕害人的心理。
真正的懼怕含有恐怖的成分。此種懼怕是由于實(shí)際的情形。一個(gè)小孩怕關(guān)在動(dòng)物園鐵柵內(nèi)大而野蠻的獅子,尤其是當(dāng)獅子發(fā)吼的時(shí)候,此種恐怖是怕受傷害而痛苦。怕去見牙醫(yī)卻是一種真的恐怖,每每你想象著痛苦時(shí),較比實(shí)際受痛苦時(shí)更懼怕些。只要想象著懼怕的時(shí)候,懼怕便永遠(yuǎn)無止境了。你怕強(qiáng)盜,你怕傳染病,你怕鬼,你怕投資失敗,無論什么事你都怕,甚至于壞的天氣也怕(雖然沒有危險(xiǎn)),因?yàn)榭峙滤袝r(shí)妨礙你的舒服或計(jì)劃,所以你不愿意它發(fā)生。你的整個(gè)的人生,是在懼怕與希望中生活著。
不過你最大的懼怕,尤其應(yīng)當(dāng)注意。你為你的名譽(yù)而恐懼,為你的考試而恐懼,為你已成功的愛情或戰(zhàn)爭而恐懼,為交朋友或賺錢而恐懼。從小至老整個(gè)的人生,便是冒險(xiǎn)。懼怕穿過人的一生,造成我們復(fù)雜的心理。