“隨便鍛煉都行的嗎？”

他我繼續問道。

“當然不行?！?

徐牧翻白眼道，你隨便鍛煉就能增加壽命的話，我還怎么騙你們世界的國術。

“那要怎么鍛煉?！?

“宿主神強體弱。神消耗了人體太多的精氣。隨便鍛煉只會加快宿主精氣的消耗。所以宿主得進行科學，系統的引導才行?！?

徐牧提醒道，重點表明亂練是沒有效果的。

他在知道他我世界擁有國術的時候就在糾結要怎么才能把國術騙到手。

考慮了許久也沒有個合適的方案。

可就在天賦神通可以掃描他我的身體狀況后，徐牧心底頓時有了一個計劃。

“什么才叫科學系統的鍛煉。什么樣的鍛煉才能達到科學的標準?！?

他我還是疑惑。

“宿主自行選擇認為是科學有效的鍛煉方法，然后可傳遞到系統空間，花費人氣值進行解析是否能夠改善宿主身體狀況。”

徐牧圖窮匕見道。

“這……”

他我頓時為難了起來。

以他的家庭條件來說，想要得到各種養生的方法并不難。

可是他卻對系統有著疑慮，畢竟系統的來歷成謎，而且目的性很強，所以讓他我有些糾結。

至于說他為什么不懷疑徐牧所編造出來的屬性面板，以及年齡啥的。

這就牽扯到了后邊天賦的原因了。

他我徐牧的天賦自然不用多說。

他自己也能感覺到自己的學習能力超級強悍。

而且也在學習過度的時候會感到頭昏眼花，四肢無力等各種情況。

去醫院檢查過許多次也沒有太大的效果，只是有老中醫開了一些強身健體的中藥，并讓徐牧加強鍛煉，注意休息而已。

這想必就是系統所說的神強體弱的后遺癥了吧。

有自己的身體作為佐證，他我徐牧自然對系統的分析深信不疑。

“可是，就算我把那些鍛煉方法交給你，你分析出來適合我。

但我還是用不了呀?！?

他我這里說的自然是國術了。這個世界還有什么比國術的養法更為強悍的鍛煉方法？

“系統幫助宿主分析成功后，宿主可繼續投入人氣值進行解析。

系統會在解析成功后把鍛煉方式以及過程傳入宿主腦海，幫助宿主完成鍛煉?！?

呵呵，終于把你引導到這里了，不容易呀。

這么簡單的問題能難倒我胖……系統嗎？

主世界小說里早就擁有各種各樣神奇的系統，就你這個簡單的問題。

不是我吹，我系統閉著眼睛都能想到一百個回答。

“那……我先給你傳一個試試。”

他我說著便閉上了眼睛，回想起年少時家里給他傳授的各種國術拳法。

“叮，接收到宿主傳輸查拳，形意拳，八極拳等國術拳法。

請問是否分析？”

“分析。”

他我話音剛落，只見屬性面板之上人氣值唰的就沒了三萬多點，不禁咂咂嘴，有些心疼。

“叮，正在分析中，詳情宿主可查看進度條?！?

徐牧匆匆忙忙回應了一句，便趕忙脫離了他我的意識空間，回歸了自己的思維。

開始迫不及待的想要修煉三種拳法。

“我……”

他我看著屬性面板之上0.00，一點變化沒有的進度條不禁欲哭無淚……

“特么你怎么不提前和我說分析個東西要那么久呀?。。　?

默默看了半天，發現進度條還是毫無變化的他我不禁悲憤罵到。

徐牧自然不會理會他我的吐槽。

在接收到了國術的修煉方法后，心神不由自主的被吸引，哪里還管的上他我的情況。

畢竟他我一時半會兒也死不了，還是先做正事的好。

給自己找了理由的徐牧愉快的投入到了修煉國術的腳步當中。

哪個少男不好武，哪個女兒不懷春？

在地球華夏里，被金庸古龍黃易梁羽生溫瑞安熏陶多年的年輕人。

誰人心里沒有一個江湖夢？

誰人心里沒有仗劍天涯，鮮衣怒馬，行俠仗義，劫富濟貧，萬里獨行采……

嗯，最后一個略過，的豪情壯志。

哪怕國術比起武俠小說中的內功，好像沒那么厲害。

可是，對于渴望武功的華夏人來說，國術和武功是沒有區別的。

畢竟，都是殺敵報國的強身術。

而且，比起武功來說，國術的立意還是比較符合徐牧的胃口的。

國術，國術，只殺敵，不表演的武術就是國術。

國術國術，中國武術。

武，止戈為武。

國術，中國武術，個人延衍強盛，國家繁榮安定之術。

這么燃的解釋，特么比起江湖中打打殺殺的內功來說，是不是感覺一下子高大上了許多。

當然，如果九陽神功和形意拳擺在一塊，只能選擇一樣，讓徐牧進行選擇的話。

徐牧還是會選形……九陽神功的。

嗯，真香。

畢竟和形意拳比起來，九陽神功要深入人心一點，而且感覺也要猛一點。

徐牧是個實用主義者，和夢想比起來，自然是能夠實現夢想的方法更好一些。

練會九陽神功，一樣可以殺敵報國順帶裝逼啥的，何樂而不為。

閑話不多說，徐牧在得到了國術修煉方法后，立馬便在腦海中看了起來。

查拳，形意拳，八極拳三種拳法當中形意和八極最為出名。

在眾多無限流小說中，出鏡率也是相當的高。徐牧自然也有了解過。

有俚語為證：

“太極十年不出門，形意一年打死人?！?

“文有太極安天下，武有八極定乾坤?！?

這些俚語都是徐牧在百度搜索這些拳法時，百度上有的介紹。

雖然感覺后邊那段夸大了些，但這段話能夠流傳下來，自然能夠說明里邊說的不假，至少有一半是真的。

而作為華夏流傳很廣，最有名氣的三大內家拳之一，徐牧當然第一眼便相中了形意拳。

根據他我所傳遞過來的這部形意拳介紹。

形意拳起源于明末清初山西蒲州人姬際可。

創立之初叫心意六合拳，即心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合。

而流傳到藍星江瑜大佬那個時期時。

形意拳則為道光年間河北深州人李洛能在心意拳的基礎上改革創立而成。

形意拳講究內意與外形的高度統一。所以后世也尊李洛能為形意拳祖師。

他我徐牧這一支也是有幸把兩位祖師的拳法都傳了下來。

包括最初版本的心意六合拳，以及李洛能祖師所創立的形意拳三體式樁功；

形意五行拳，形意十二形等。

這些功法的介紹一看就能輕松解決他我徐牧神強體弱的毛病。

可惜，他我學武資質太差。練不了而已。

不然，徐牧恐怕還不能如此輕易的得到國術的修煉方法。