當樹葉開始發黃時，我做了最后一次化療。6個月以后，我前去復查，又做了一次CAT掃描。結果發現，腫瘤又長了起來。現在已是春天，連翹才剛剛發芽。

艾拉娜·羅森鮑姆是馬薩諸塞州伍斯特市正念禪修中心的一名禪修指導教師，當她正在教授一個8周正念禪修課程時（大概正講到我們現在的內容），突然發現自己的癌癥再次復發了。

最初，我的反應是不相信和震驚。我的生活剛剛恢復常態，而且感覺精神越來越好…...