前言

近年來，出現(xiàn)了許多有關(guān)動手操作或手法治療方法的文章。各種技術(shù)經(jīng)過不斷的提煉、考察和改進，讓這些治療方法不是簡單地停留在理論框架上，而是更注重于解決各種功能障礙問題。各種治療方法不僅是手藝，更是藝術(shù)形式。對治療師而言，通過科學(xué)的限定并量化雙手的感覺，能夠讓其更好地理解并接受自己所做的事情和做事的方式。

筋膜松解（MFR）是全球各種治療和康復(fù)方法中常用的一種手法治療。同按摩一樣，筋膜與軟組織治療方法多年來得到不斷的發(fā)展。在掌握MFR基本理論與應(yīng)用實踐后，你會意識到，治療整個筋膜基質(zhì)（一種支撐、包繞和保護身體其他各個結(jié)構(gòu)的三維網(wǎng)狀組織）與治療肌肉是一個完全不同的過程。這一理解將筋膜松解區(qū)分開來，使之從其他軟組織治療方法中脫穎而出，成為一種整體治療方法。

本書描述了一種有價值、療效顯著的動態(tài)治療方法——MFR，適合所有剛開始接觸手法治療的學(xué)生，以及希望提高治療技能的有經(jīng)驗的治療師。本書還能幫助那些在治療中使用筋膜技能的治療師更好地理解MFR方法。本書介紹了MFR技術(shù)，并向你展示如何在實踐中應(yīng)用這些基本原則，無論你是一名物理治療師，還是一名運動按摩治療師，或是想將MFR作為全身治療的一種補充技術(shù)，都能從本書中獲益。

在醫(yī)療界，至今仍然有許多人不同意以下觀點：人體所有解剖結(jié)構(gòu)不是孤立的，身體記憶（人體內(nèi)部的信息存儲，不限于大腦）也是治療過程的一個組成部分。傳統(tǒng)醫(yī)療通常區(qū)分對待人體各個解剖結(jié)構(gòu)，而要想讓醫(yī)療領(lǐng)導(dǎo)者和科學(xué)家接受新觀念將是一件非常困難的事。

筋膜治療師需要花時間傾聽客戶的想法，他們是唯一使用雙手感受客戶疼痛和不適的治療師。 MFR讓你感知人體其他結(jié)構(gòu)所依賴的動態(tài)和液體筋膜基質(zhì)。其他治療師經(jīng)常會提及，雖然他們擁有優(yōu)秀的診斷和評估技能，或者出色的按摩技能，但仍然缺乏必要的軟組織治療技能。他們正在尋找一種為客戶帶來物理和心理療效，同時不會損害自己雙手和身體的療法。MFR為提高治療師現(xiàn)有技能、幫助其成長和擴展其業(yè)務(wù)提供了無限可能。

由于醫(yī)院的常規(guī)檢查無法顯示筋膜受限問題，因此許多人身體的疼痛和不適無法得到確診。借助MFR，治療師可以感覺到筋膜受限并讓其放松，從而解決許多客戶身體不適的問題。

MFR不是一種難學(xué)的治療方法。通過精細的觸摸手法，客戶和治療師均能感受到取得的效果。MFR技術(shù)易于應(yīng)用，付出小，效果好。許多成熟的治療師轉(zhuǎn)而學(xué)習(xí)MFR，因為MFR讓他們僅需付出很少的努力即可學(xué)會一門技能，而剛?cè)腴T的治療師學(xué)習(xí)MFR將會延長他們的職業(yè)生涯。MFR技術(shù)不需要使用工具、按摩油或潤滑劑。它是一門干式技術(shù)，皮膚相互接觸，易于準(zhǔn)備和實施。

本書第一部分為你提供MFR的基礎(chǔ)入門知識。

第1章描述什么是筋膜系統(tǒng)和MFR、MFR有什么益處，以及它與其他軟組織治療方法的區(qū)別。第2章討論客戶咨詢過程，以及主觀與客觀評估。第3章介紹MFR相關(guān)禁忌，討論高效使用人體力學(xué)結(jié)構(gòu)知識的重要性，強調(diào)通過直覺與觸覺來培養(yǎng)筋膜診斷和評估技能。

在開始撰寫此書時，我有些猶豫，因為我不確定如何撰寫與直覺和觸覺如此相關(guān)的東西。我琢磨了一種描述基礎(chǔ)MFR技術(shù)的理論應(yīng)用的方式，這些理論應(yīng)用相互依賴，構(gòu)成了整套方法。第二部分提供了技術(shù)概述，第三部分介紹了各種技術(shù)的詳情。

第三部分給出了簡單應(yīng)用指南和快速參考，讓你了解怎樣開始對話，如何去感受，采用什么技術(shù)，以及如何實施治療。這一部分是本書的主要內(nèi)容，詳細介紹了各種MFR手法的技巧及其應(yīng)用的身體部位。第四部分描述如何通過組合技術(shù)和高級技術(shù)進一步掌握MFR技術(shù)，以及如何開發(fā)有針對性的治療方法。本書每章都提供了常見問題，在全書結(jié)尾處提供相關(guān)答案。

MFR不僅是一門技術(shù)，還是一種完整的治療方法。通常，你會發(fā)現(xiàn)最好的老師就是你的客戶。理解了這一點，你每天都能學(xué)到新東西。目前，有關(guān)完整的MFR方法的書還很少，大部分書都只是手法應(yīng)用。我試圖表明MFR方法取決于多個過程，并描述如何實施它們，如何整合它們，以及如何了解、感受和“聆聽”客戶的身體，所有這些都能幫助你更高效地實施MFR。就像學(xué)習(xí)駕駛一樣，學(xué)習(xí)MFR同樣需要時間。本書提供了有關(guān)該主題的寶貴見解，但并不是說閱讀完本書你就是一名MFR治療師。不過，本書將是你有效實施MFR的伴侶。

我希望本書能為你提供一種令人興奮的新的工作方式，那就是與客戶“分享”快樂，而不是為客戶“服務(wù)”。我也希望，你發(fā)現(xiàn)的不僅是一門新技術(shù)，而是一種全新的工作方式，為你提供無限可能、發(fā)人深省的經(jīng)歷，以及愉悅而成功的事業(yè)。