沒有態度，生活總麻煩不斷

心理學家說：“沒有態度，憋屈自己；有點態度，特別過癮。”所以，你得有態度，這樣才能減少人生中不必要的麻煩。如果沒有態度，總會不自覺地進入有求必應的“老好人模式”：把他人的需求擺在第一位，無怨無悔地滿足對方的要求，甚至常常耽誤自己的事情，花掉一些不必要的錢和時間；如果沒有態度，總會是別人做主，總習慣聽他人的意見、命令或服從于他們的意圖，但自己的內心卻常常痛苦不堪，非常不愿意這樣做；如果沒有態度，就會不停地陷人煩躁的心情，抑或麻痹自己，甚至會思考：難道自己一輩子都要這樣痛苦地過嗎？

同事問小露：“晚上我們要去吃火鍋，要不要一塊兒去？”其實她本來想晚上加班，趕一份明天要交的方案，不過又不好意思以明確的態度拒絕同事的邀請，所以想了想，最后有些勉強地說：“好吧。”下了班，和幾個同事先去吃飯，之后，大家又提議去KTV，她很不想去，但又說不出“不”字，于是又跟著去。

一晃眼已是晚上十點，大家又轉而去大排檔吃宵夜，一直到半夜兩三點才回家。這時小露早已筋疲力盡，根本沒有力氣趕寫方案。于是，第二天一早，對著老板卻交不出方案，老板的臉色真是難看到了極點。小露心中真恨自己，懊悔不已：“為什么我就是不會說‘不’？”

小露在工作與生活中，都沒有態度。即使她心里面喊著“不行，不行”，可還是會答應，所以她經常做著自己不愿意做的事情。小露曾經試圖與周圍的人溝通，不過總害怕別人聽了會不高興。每天早上醒來，小露的心情都很沉重，不知道自己應該怎么辦，不過又無法回避這樣的生活。慢慢地，小露出現失眠、脫發、心率過速等肢體癥狀。

哈佛大學曾經做過一項深入的調查，在這份對1000余人追蹤了3年的調查中發現：假如一個人有合理的態度，就可以減少98%以上的麻煩，更可以減少大量的個人財富浪費。

相反，假如一個人沒有態度，或沒有掌握拒絕的技巧，那他就會背負上“老好人”“可隨便差使的人”“從不懂得拒絕的人”的稱號。這樣的個性，不管是在職場、社會、家庭，使得他將會浪費大量的時間，吃盡各種苦頭。

同時，調查表明，由于自己沒有拒絕對方的要求，所以自己的大量時間和財富將不停地被他人隨意挪用，導致自己的事情根本無法繼續進行，自己的工作和生活也會崩潰，而心理則會陷入痛苦不堪的人生狀態。隨著自己工作、生活中的各種崩潰，不停地疊加，當疊加到一定的程度時，自己就會陷入萬劫不復的狀態之中……

在生活中，其實每個人都想被關注，成為自己舞臺上的主角；實現自己的夢想，體現自己的人生價值。不過，我們經常看到的卻是鏡子里自己失敗的沮喪表情，因為缺乏意志力，所以導致了徹底的失敗。

因為態度不明確，會過多地在他人面前展露自己的內心世界，過分地渴望他人了解自己，過度地依賴對方，希望對方在本來該自己做出決定的方面代替自己做出決定。甚至因為過多地想了解別人的內心世界，便于獲得與別人融為一體的感覺，希望別人依賴自己，希望參與別人的決定，等等。

為了取悅對方，表現得非常勤勞，以為為他們分擔壓力就可以快速得到支持，贏得一個立足之地。這樣的想法是不錯的，所以不懂拒絕的老好人總是這樣做。不過，他們往往忽視了人性中自私的一面：對方會習慣你的付出，也習慣了“他從來不會拒絕自己的要求”這個事實。當有一天你不愿意這樣做的時候，會發現自己馬上不受歡迎了。于是，身邊的事情多得做不完，自己就好像一頭不停拉磨的驢子，完全沒辦法停下來，因為不懂拒絕，內心非常痛苦，身體也很疲憊，但卻有苦說不出，只能自己消化。

由于擔心自己的拒絕或強硬會讓朋友難過，怕傷害到對方的情緒，所以不得不犧牲自己，委屈自己。不懂拒絕的人、不做出拒絕的決定，完全是源于內心的不安和內疚，而不是理性的分析。在日常生活中，她盡量表現得很順從，不拒絕，不反抗，是因為擔心對方的憤怒，或擔心傷害對方的感情。所以，她只有一種選擇：委曲求全，傷害自己。

心靈小酌

所以，女人，從現在開始重新審視自己的人生吧。戰勝自己的“自尊”，與過去的自我對抗，懂得說出自己的想法，學會擁有理所當然的態度，讓自己變得開朗、外向、積極起來。