張帆聽完石教普的描述，一顆平靜的心馬上躁動(dòng)了起來。世界那么大，我想去看看。去看看那黑石城的磅礴，去看看那孟奎府的壯觀，去看看那青陽(yáng)郡的浩渺。
石教普看了看張帆那放光的雙眼道：“現(xiàn)在知道自己的渺小了吧！是不是很想去看看外面的世界？”見張帆點(diǎn)了點(diǎn)頭接著鄭重道：“張帆你的身體經(jīng)過這次易經(jīng)洗髓丹的改造，已經(jīng)具備了成為一個(gè)強(qiáng)者的可能。但是成為一個(gè)強(qiáng)者不只需要有一個(gè)強(qiáng)大的身體，你還需要有一顆強(qiáng)者的心。”
說到這里石教普頓了頓特意看了張帆一眼仿佛是為了告訴張帆這里是重點(diǎn)注意聽。
張帆早就被石教普的言語吸引了，目不轉(zhuǎn)睛的盯著石教普，石教普確認(rèn)了一下張帆的情況，接著道：“現(xiàn)在你可能還不太清楚什么是強(qiáng)者的心，我先和你簡(jiǎn)單說一下吧！所謂強(qiáng)者的心，其實(shí)說白了就是一個(gè)人不斷變強(qiáng)的信念。如果你只想待在青山鎮(zhèn)那么你不需要這個(gè)。但是如果你還想不斷變強(qiáng)那么你就需要有不斷變強(qiáng)的信念。敢于跳出地域限制，敢于挑戰(zhàn)實(shí)力巔峰，敢于打破現(xiàn)實(shí)常規(guī)等等等等。只有你擁有這樣的信念，你才能不斷變強(qiáng)不斷進(jìn)步。而這種不畏一切的信念就是一顆強(qiáng)者的心，算了和你說這些可能還太遠(yuǎn)，慢慢來吧！只要你想走出去總有一天你能明白的?！?
張帆點(diǎn)了點(diǎn)頭雖然對(duì)老師說的這些還不是很懂，但是他卻明白了其中的精髓那就是想要不斷變強(qiáng)，就要有一顆無所畏懼的心。
收起這些感悟，張帆接著問道：“石老師能和我說說武士的修煉嗎？”
石教普瞥了張帆一眼道：“你這小子問起來還沒完拉。最后一個(gè)問題阿?；卮鹜昃突厝バ菹?。來日方長(zhǎng)以后有需要隨時(shí)可以找我。好了先來回答你的問題吧！”
其實(shí)在身體力量達(dá)到1000斤之后就可以進(jìn)入武士期的修煉了，武士期的修煉以錘煉肉體為主，按先后順序分別是磨皮期、煉肉期、煅骨期、易經(jīng)期和伐髓期五個(gè)時(shí)期。這五個(gè)時(shí)期由內(nèi)而外進(jìn)一步開發(fā)身體的力量。在開發(fā)身體力量的同時(shí)也淬煉身體的強(qiáng)度。
所以這一階段的強(qiáng)弱主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面，第一是承受力也就是身體能承受的力量的極限，第二是爆發(fā)力，就是身體瞬間能爆發(fā)的最大力量。
到武士期以后所有的力量也都不再使用斤計(jì)算，而換成更大的單位牛，1牛就等于1000斤。
所以武士期的入門就是1牛之力，這個(gè)還是單純的爆發(fā)力并沒有計(jì)算承受力。而在進(jìn)去武士級(jí)以后承受力也將納入考核。承受力和爆發(fā)力的考核采取的是一比一的標(biāo)準(zhǔn)也就是在同階段承受力要等于爆發(fā)力，如果出現(xiàn)不等的情況，以較小的數(shù)據(jù)作為考核數(shù)據(jù)。
正常來講磨皮期的極限是十牛，煉肉期二十牛，煅骨期五十牛，易經(jīng)期八十牛，伐髓期也就是武士級(jí)圓滿達(dá)到150牛。
這里說的極限是指身體的承受力和爆發(fā)力都達(dá)到此項(xiàng)數(shù)據(jù)，當(dāng)然這里說的是一個(gè)極限數(shù)值，大部分的人是達(dá)不到這樣一個(gè)數(shù)據(jù)的。
至于怎么樣來確定自己處于哪個(gè)時(shí)期，這個(gè)很簡(jiǎn)單至于要通過靈氣淬煉身體的程度就能確定了，靈氣入皮就是磨皮期，靈氣到肉就是煉肉期，依此類推。
不愧是導(dǎo)師，經(jīng)過石教普的一番解釋，張帆終于對(duì)武士級(jí)的修煉有了一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)。
如果說藥王是張帆最重要的一位老師，那么石教普就是張帆的啟蒙老師，是他一步一步將張帆的修煉納入正軌，也是他一點(diǎn)一點(diǎn)將修煉的常識(shí)傳輸給張帆。
消化完石教普說的所有內(nèi)容，張帆站了起來，然后對(duì)著石教普深深的據(jù)了一躬，然后鄭重的開口道：“石老師，謝謝您！”
石教普也站了起身，揉了揉張帆的頭道：“好了別酸了，回去休息吧！明天早點(diǎn)到訓(xùn)練場(chǎng)，我在那里等你，關(guān)于基礎(chǔ)拳法和基礎(chǔ)步法的修煉我明天教你。”
張帆點(diǎn)了點(diǎn)頭，轉(zhuǎn)身準(zhǔn)備離開，剛準(zhǔn)備起步仿佛想起了什么一般，回頭對(duì)石教普道：“石老師關(guān)于我的力量你能先幫我保密嗎？”
石教普聽了一愣，瞬間就明白了張帆的想法道：“放心吧！我?guī)湍惚Ｃ?，你這小子是準(zhǔn)備一飛沖天阿！”
張帆笑了笑，不置可否，這下可以放心的走了。剛抬腿張帆就發(fā)現(xiàn)不對(duì)了，一個(gè)不小心又是一個(gè)狗吃屎。
身后的石教普看到馬上就毫無風(fēng)度的哈哈大笑，然后慢慢的就離開了。
張帆看到石教普的反應(yīng)馬上一頭黑線，心里道：“以前就怎么沒發(fā)現(xiàn)石老師這么惡趣味呢?！比缓舐臄[正沉重的雙腳，站起身。開始了艱難的回程路。
一個(gè)月的時(shí)間很快就在張帆的修煉中過去。自從上次和石教普坦誠(chéng)之后，石教普就給予了張帆更多的關(guān)注。從那開始每天早晚張帆的加練都會(huì)有石教普的指導(dǎo)，在修煉的入門階段有一個(gè)出色的教師指導(dǎo)這個(gè)是相當(dāng)重要的。
所以這段時(shí)間張帆力量也是突飛猛進(jìn)，另外對(duì)基礎(chǔ)拳法和基礎(chǔ)步法的掌握也是每天都在提升。有了石教普開后門張帆對(duì)自己的力量也有了更清晰的認(rèn)知。要知道并不是每個(gè)武院學(xué)員都有機(jī)會(huì)三天兩頭的測(cè)試力量的。
為了進(jìn)一步開發(fā)出張帆的身體力量。石教普也是下了血本，在將自己的綁腿送給張帆之后，又陸續(xù)的將自己的護(hù)臂和背心送出。拿到這些之后，張帆才知道，原來這些護(hù)具是一整套的。
當(dāng)然每一次護(hù)具添加對(duì)張帆都是一個(gè)新的挑戰(zhàn)，要知道之前只是一對(duì)綁腿就花了張帆7天時(shí)間才能初步適應(yīng)。7天的時(shí)間里張帆都數(shù)不清自己摔了多少跤。
而石教普就好像見不得張帆好一般。張帆剛適應(yīng)綁腿石教普就給加上了護(hù)臂，這對(duì)護(hù)臂和綁腿的材質(zhì)重量都一模一樣，都是每只1000斤。
加完護(hù)臂之后張帆終于明白了什么叫生活不能自理，自從加了護(hù)臂連抬手吃飯都是煎熬。好不容易適應(yīng)了護(hù)臂。石教普又有新的花樣，一件同樣材質(zhì)的背心被他強(qiáng)行穿到了張帆身上。這背心一上身，張帆腳下的地面都陷下去了。聽石教普介紹才知道，這背心才是整套護(hù)具的核心，重量高達(dá)3000斤。
自從加了這件背心，張帆真的是體會(huì)到了什么叫步履維艱，每走一部都是痛苦的。不僅要注意身體的負(fù)重，還要留意腳下。因?yàn)橐粋€(gè)不留神就可能會(huì)踩塌地面。當(dāng)然雖然這樣的負(fù)重訓(xùn)練，很痛苦，但是不得不說效果真的很好。
原本傳承丹的藥力有很多因?yàn)閺埛眢w承受不了的原因，所以一直滯留在張帆的體內(nèi)。但是經(jīng)過這段時(shí)間的負(fù)重訓(xùn)練，基本上將所有的藥力都煉化完成。而藥力煉化完成最直接造成的結(jié)果就是張帆的力量，有了飛躍式的增長(zhǎng)。
最近一次的測(cè)試張帆的力量直接突破5000斤達(dá)到5300斤，要知道磨皮期武士的極限力量才10牛。而張帆還沒有開始磨皮期的修煉已經(jīng)有了5牛之力，就單純說力量而言張帆的力量已經(jīng)達(dá)到了大部分磨皮期武士的水準(zhǔn)。