十二經脈即是五臟中的心經、肝經、脾經、肺經、腎經；六腑里的胃經、大腸經、小腸經、三焦經、膀胱經、膽經及一個膻中經。

臟為陰，經脈行于肢體內側，腑為陽，經脈行于肢體外側，陰陽分上下，寧七如今要打通的就是分布在上肢的肺經——即手太陰肺經。

肺在身體中居于心臟膈上，上連氣管，通竅于鼻，所以主一身之氣，肺又是相傅之官，“肺與心皆居膈上，位高近君，猶之宰輔?！逼淠苷{理氣機，助心行血，使全身血脈匯流與此，可謂功效極大。

石坑內泉水泛著乳黃色的水泡，顏色似稍淡了些，而寧七已經完全沉入體內氣血的引導之中。

因為打通了膻中的數條絡脈，此時氣血的運行微微加快了些，寧七引導著氣血進入太陰肺經，肺臟清虛嬌嫩易受邪侵，肺經又是十二經脈的起始點，所以對其需格外重視。

氣血飛快進入到太陰肺經中，充盈的氣血沖刷著經脈壁層，些微刺痛感傳來，寧七心神不動，引導氣血在經脈中沖刷而過。

隨后心神馳行，未幾，忽而進入到一個寬敞的地方，似聚水成泊，氣血直接沖進此處，寧七須臾間反應過來，暗下一驚。

糟了，是穴位！

奔行的氣血沖入穴位中，靜坐的身體外其右肢突然抬起，經脈內的氣血瞬間倒流而出沖擊向肺臟，寧七雙眼一睜，噴出一口鮮血。

“這下真是托大了?！睂幤吣ǖ糇旖茄獫n，心下苦笑，剛才膻中絡脈的順利讓他下意識忽略了練筋的不易。

“小子，是不是心急了，欲速則不達的道理都教你幾遍了，你真是不讓我老頭子省心啊?！?

李老頭見他這副模樣，以他過來人的經歷用腳指頭想都知道是怎么回事，一副恨鐵不成鋼的表情對著寧七叨叨道。

“明白了，明白了?！?

寧七無奈，被這老頭子找到理由說教了一頓，他還得虛心接受，搖搖頭，調整好心態，重新進行肺脈的突破。

太陰肺經中有十一個穴位，寧七引導氣血進入的第一個穴位為中府，而后經過云門、天府等穴位到達最后的少商穴，然后氣血從太陰肺經中流注到十二經中對應的陽明大腸經，之后再運行到其余經脈，完成一個循環。

而人體周身總共有七百二十個穴位，但十二經脈中算上奇經八脈內的乾坤二脈，就有三百六十五處，是為人體正穴，在練筋中是不可忽視的要點。

剛才由于心神放松導致氣血奔涌入穴位，引起了肢體的自然反應，寧七更不敢在懈馳分毫，否則必定功虧一簣，輕則重傷。

恢復結印坐勢，二目垂簾，含光凝神，閉口藏舌，心不外馳，一意歸中，待呼吸調勻后，再由鼻根呼吸。寧七以意領氣，散入四肢百骸的氣血重新匯聚而來，涌至肺經外，而這次他只分出一道細流，控制著往經脈內行去。

輕微的刺痛感依然傳來，寧七心神緊守，氣血悠悠經過經脈壁層，隨后進入中府穴，任由氣血自然溢滿穴位，順其流出往云門穴而去。

少焉，氣血流出少商穴，往陽明大腸經而去，寧七輕出口氣，終于完成了太陰肺經的初次打通，之后氣血歸入其余經脈完成一個循環，他才再次控制著氣血慢慢沖刷太陰肺經。

日行月落，山洞內依然充斥著透亮的紅光，寧七睜開眼，自嘴中吐出一口濁氣，體內太陰肺經已經飽和，右手微微握拳，表面看不出與之前有何不同，但隱隱能感覺到右手運行的氣血加快，力量也增強了些許。

太陰肺經行于上肢，十二經脈從肺經流注，陰陽相貫，首尾相接，構成一個如環無休的周天運轉，如將十二經脈全都錘煉完全，必能使五臟六腑和四肢百骸的力量營運全身，爆發出不俗的威力。

寧七精神奕奕，雖說一日來滴水未盡，但身處泉水中，讓他無時無刻在吸收著能量補充身體，低頭打量了下泉水，感慨要不是李老頭發現這處奇地，他突破練筋不知要等到何年。

心思收回，寧七再次引導氣血向左肢的太陰肺經而去，十二經脈在人體內分為左右對應，總數為二十四條經脈，現在寧七要借著這潭泉水的作用把上肢的兩條太陰肺經全部打通。

......

如老牛般勤勤懇懇的開墾，寧七以水磨功夫總算將左右兩條太陰肺經打通，剩余的十一條經脈只要慢慢錘煉就可，如今也只剩下最后一關。

都說“八脈開通卻病無，全憑心意用功夫?！逼娼洶嗣}與十二經脈加錯循行分布在人體內，卻不屬臟腑，各行別道，故為奇經。

八脈乃十二經橋梁，緊密經脈的聯系，假如說十二經脈是人體河流主干，八脈就是湖澤，蓄積氣血，滲灌體內經脈。

尤其是奇經八脈中的乾經與坤經，就是江湖中人最重視的任督二脈，乾經與十二經中的陽屬腑經稱為陽脈之海，調節全身陽經經氣，坤經與陰屬臟經稱為陰脈之海，調節全身陰經經氣。

“乾坤兩脈人身之子午也，乃丹家陽火陰符升降之道，坎水離火郊媾之鄉?！边@話說得不假，特別是江湖中的頂尖武者具都打通了任督二脈聯結下丹田，氣貫全身，內家真氣流轉全身運行周天，自此功力大增。

寧七將上肢兩條太陰肺經錘煉完成后，自然想將這兩條練筋階段最重要的經脈一并打通。

而乾坤二脈皆起于會蔭穴，其又稱生死穴，位于人體要害處。

俗話說“生我之門死我戶，幾個醒來幾個悟。”為了打通任督二脈，不知難倒了多少江湖好手。

寧七也是心疑不定，思慮著今日打通的經脈已足夠多了，但就此放棄又心有不甘，沒有這泉水相助，他也沒有信心之后能安然打通這乾坤二脈。

寧七面色流轉不定，李老頭又重新在煙鍋頭點上一袋煙絲，頗為享受地吐出一口白煙，瞅瞅他糾結的模樣，樂道：“小子，又碰到什么困難了，要不要讓我老頭子指導指導。”

“我想要突破乾坤二脈?！睂幤咝南乱缓荩а罌Q定道。

“決定了？你應該清楚失敗的后果?！崩罾项^心中微微一驚，對于寧七突如其來的話感到有些詫異。

“決定了。”寧七臉上閃過一抹堅定。

“嗯，那就全力突破吧，我會幫忙出手的?！崩罾项^也是收起了那副悠閑模樣，認真說道。

寧七聞言點頭，雙膝重新盤好，閉目凝神，靜氣調心，使體內氣血漸漸歸入平靜。

半響后，他雙眼忽睜，喉間悶哼一聲，全身百八十萬毛孔全部放開，一直如涓涓細流般緩慢吸收的身體猶如開匣一般，泉水中乳黃色的液體已肉眼可見的速度消淡，而其心神早已沉入體內。

鍛體法門對于乾坤二脈的打通方式極為簡單暴力，就是二脈并行，以力破之！

習武之人對于這二脈的打通尚且是小心翼翼，以水磨功夫將危險消至最小，如今寧七如尋死般催動全身氣血沖入會蔭穴，要知此穴位乃生死穴，一旦承受不住氣血沖擊，寧七可就命懸一線了。

隨著氣血奔涌而過，途徑的脆弱經脈紛紛脹裂損傷，寧七頸上青筋暴起，心中也是暗恨寫出這法門的人是不是故意這么折磨人的。

死中求生就似這般，會蔭穴關口近在眼前，寧七緊咬著牙，氣血已如滾龍撞入會蔭穴，瞬間脹滿穴位。

就在此刻！

寧七心神凝集，心下一動，其全身肌肉猛然間繃緊，經脈蠕動，穴位緊閉，猶如大壩下匣，下一刻就要面對前面洶涌而來的奔騰洪流。

仿諾轟隆聲響起，奔涌的氣血霎時截停，脆弱的匣門堪堪欲破，但最終是顫顫巍巍的會蔭穴在氣血后繼無力下最終還是撐住了。

寧七稍松心神，緊咬的牙關放開，卻是“哇”地一聲吐出一大口鮮血來。

吐出體內郁積的氣血，緩過神來，沒有半分停頓引導體內氣血溝通會蔭穴，讓其從穴位中涌出，自小腹起，分成兩道往上身而去。

一道沿著腹內，經中極穴往胸膛奔行，奔涌的氣血如游蛇般在乾經中直撞；另一道氣血沖入脊柱內，在坤經中奔騰疾流。

兩道氣血似利刃穿過，破開乾坤二脈的穴道，胸前背脊的鉆心疼痛已讓寧七臉色蒼白至極，衣衫上已不知是泉水還是冷汗，沾濕了全身。

硬撐著痛苦，感受兩道氣血并行而上，寧七內含一氣，無論是心神還是身體，如怒箭待發。

忽而，寧七睜開眼，目中閃過一絲罕見的驚慌之色，體內原本奔涌的氣血卻如積雪消融般退回。

望著身下不知何時已經透明的泉水，他腦中空白一片，這次如果不能貫通二脈，以力破脈的方法會使乾坤二脈留下暗傷，直接讓二脈萎縮，這等于是斷了寧七的修行之路。

李老頭這時也發現了寧七蒼白而著急的神色，看著已透明的泉水，聲音如炸雷般響起：“小子，沉住氣，萬事不可驚慌，像你這樣子，如果我是你的敵人，早已殺你十回！”

聽聞李老頭訓喝，寧七驚醒過來，心中升起一絲慚愧，暗怪自己在這等大險面前心境還是不到家，隨后心神沉入體內，將倒退的氣血控住，堪堪讓其停留在乾坤二脈內。