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西瓜汁

營養(yǎng)豐富,解熱消暑

原料

西瓜100克

制作

1. 將西瓜去皮、籽。

2. 將西瓜瓤切小塊。

3. 將西瓜瓤塊放入榨汁機中榨汁。

4. 過濾,裝杯即可。

營養(yǎng)專家點評

西瓜汁中幾乎含有人體所需的所有營養(yǎng)成分,在解熱消暑方面更是佳品,特別適合夏季給寶寶飲用。但是西瓜多水且富含鉀,有利尿的作用,所以晚上睡前不宜給寶寶飲用。

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