“建于您的身體素質(zhì)大概在中等學(xué)員的水平，所以我先給您安排了一些基礎(chǔ)課程。”

顧零一邊說著，一邊打開了跑步機(jī)示意風(fēng)星辰上去。

“先來個(gè)五公里慢跑熱身。”

……

三個(gè)小時(shí)后。

“呼……”

風(fēng)星辰已經(jīng)完全癱倒在了地上，滿臉通紅，身上的汗把衣服都浸透了。

雖然她還有前世的記憶，但是她對(duì)自己的身體素質(zhì)的認(rèn)知還停留在前世她經(jīng)過長期訓(xùn)練后的程度，而現(xiàn)實(shí)是——跟前世比起來她現(xiàn)在完全就是一個(gè)手無縛雞之力的小渣渣……

原本她習(xí)慣性的認(rèn)為可以毫不費(fèi)力完成的項(xiàng)目，現(xiàn)在走一遍下來簡直是要教她重新做人！

“還不錯(cuò)。”

顧零看了一眼累的連喘氣的力氣都沒有的風(fēng)星辰，抖開一個(gè)瑜伽墊鋪在她身邊。

“趴著，我給你拉拉筋。”

放下手中的平板電腦，顧零托著風(fēng)星辰肩，幫她艱難的翻了個(gè)身。

“痛就告訴我。”

不等風(fēng)星辰回答，顧零便半跪下身，伸手在她肩上和背上揉捏起來。

這可不是按摩師那種舒服的讓人犯困的手法和力度。

風(fēng)星辰感覺自己本就酸疼的肌肉此刻仿佛被丟在磨盤下一寸寸的碾磨一般，痛的她直咬牙。

“疼疼疼！”

咬牙堅(jiān)持了不到一分鐘風(fēng)星辰便把剛剛的毅力堅(jiān)持面子什么的全都拋到九霄云外去了，毫無形象的喊了起來。

“你覺得疼了，才會(huì)有效果。”

風(fēng)星辰動(dòng)了動(dòng)手腳，企圖逃離她的魔爪，卻發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的自己完全沒辦法跟顧零按住自己的手對(duì)抗，只能悻悻的重新趴了回去。

大概又被摧殘了二十分鐘，顧零這才放過了幾乎“奄奄一息”的風(fēng)星辰，站了起來。

拿過平板電腦點(diǎn)了幾下，顧零抬頭，看見風(fēng)星辰依舊趴在地上裝咸魚的，忍不住笑出了聲。

“風(fēng)小姐，您確定把午餐時(shí)間浪費(fèi)在地板上嗎？”

放任自己攤在地上休息的風(fēng)星辰一聽見這句話，蹭的一下站了起來。

“誰說得？民以食為天，當(dāng)然是吃飯重要，我已經(jīng)休息夠了。”

勾唇一笑，顧零收起瑜伽墊，領(lǐng)著風(fēng)星辰往食堂的方向走去。

從之前看到的訓(xùn)練場的規(guī)模便可以預(yù)料得到，要保障這么多人的伙食，后勤必然也是重點(diǎn)建設(shè)的對(duì)象。

足有一個(gè)足球場那么大的就餐區(qū)域此刻已經(jīng)坐滿了一大半，除了拜訪的整整齊齊的八人桌外，在周圍還有一圈隔間，上面都掛著名牌。

風(fēng)星辰跟著顧零徑直走向一個(gè)同樣掛著顧零名牌的隔間，里面有一個(gè)吧臺(tái)，一個(gè)冰箱，還有水池，以及電磁爐等常見的廚具。

整個(gè)隔間內(nèi)都貼著白色瓷磚，都擦得一塵不染，關(guān)上門，仿佛置身于自家的廚房一般。

顧零挽起袖子，洗了洗手，從冰箱里挑選了幾樣食材，熟練的處理了起來。

風(fēng)星辰從吧臺(tái)前搬了個(gè)高腳凳坐在她水池邊，看著她動(dòng)作嫻熟的將洗凈的食材變成可食用的模樣。

只是，驚訝于顧零親自下廚的同時(shí)，風(fēng)星辰還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題。

在顧零現(xiàn)在正在處理的食材中，唯有一枚小小的雞蛋可以算的上葷菜，其余的不是青菜蘿卜就是黃瓜生菜……

看著顧零把這些菜都切絲的切絲，切段的切段，有一些需要做熟的焯過水后便全部丟在一個(gè)玻璃碗中，淋上沙拉醬拌勻，推到了自己面前……

風(fēng)星辰簡直有種想哭的感覺，這盆“草”讓自己這個(gè)無肉不歡的人怎么吃的下去啊！

顧零看了一臉糾結(jié)欲哭無淚的風(fēng)星辰一眼，笑著把鍋里的蛋湯倒在了碗里，也推了過去。

”好了。“

”……“

對(duì)著自己面前兩個(gè)碗里的”食物“端詳了半天，風(fēng)星辰還是忍不住開口抗議道：“顧教，中午……就這些？”

“嗯。”

顧零簡直要被風(fēng)星辰那副小模樣打敗了，只能以職業(yè)道德繃住自己想要破例給她加餐的想法，把這想法扼殺在搖籃里。

“……”

得到肯定的回答的風(fēng)星辰有氣無力的拿著勺子撥弄著碗里的東西，勉強(qiáng)塞了一口到嘴里。

“……！”

要不是風(fēng)家從小嚴(yán)格的家教告訴她絕對(duì)不能浪費(fèi)糧食，風(fēng)星辰差點(diǎn)就把嘴里的東西吐了出來。

“這也太淡了！”

“有沙拉醬。”

“除了沙拉醬的味道，其他的吃在嘴里就跟吃草沒什么區(qū)別啊！”

“所以熱量少，有助于你減脂。”

“……”

風(fēng)星辰感覺顧零簡直就是自己的克星，不管自己說什么，她都能冷靜的懟回來，簡直就像是一顆小石子丟在了大海里，悄無聲息的就沒了。

想想前世雖然也很苦很累，但是至少她的伙食從不含糊，也有專門的營養(yǎng)師，但是她可以想吃啥吃啥，哪像現(xiàn)在……

味同嚼蠟的一口一口吃著顧零給自己做好的“草”，風(fēng)星辰心里簡直有一萬只羊駝在狂奔。

她只想把自己的戰(zhàn)術(shù)技能鍛煉上來，讓身體能跟著腦子里的想法動(dòng)作，并不想減肥好嗎？

還必須細(xì)嚼慢咽？說這樣能更好的感受一下吃飯的樂趣？

逗她呢？

況且她175的個(gè)子，64公斤的體重，幾乎是標(biāo)準(zhǔn)體重了！

這個(gè)顧教肯定是想餓死她這個(gè)小仙女！

“叩叩叩。”

就在風(fēng)星辰一邊吃“草”一邊腹誹的時(shí)候，三聲節(jié)奏均勻且不輕不重的敲門聲傳來。

“顧教您好，這是您今天的午餐，祝您用餐愉快。”

趁著顧零起身開門，風(fēng)星辰就這蛋湯猛地咽下了一大口草，微熱的湯燙的她又多扒了幾口草……

顧零坐回來之后，風(fēng)星辰抬頭一看，氣得差點(diǎn)沒當(dāng)場暴走。

顧零端回來的托盤上，牛排、雞翅、和一個(gè)單面流黃的煎蛋，還有香噴噴的大米飯！

太過分了！

風(fēng)星辰期待的看了顧零一眼，卻發(fā)現(xiàn)對(duì)方完全沒看她，自顧自的拿起筷子享用起美食來。

……

哼！

不就是肉嗎，誰沒吃過！

……

但是她現(xiàn)在沒得吃……

而且只能看著別人大快朵頤，自己只能可憐巴巴的“吃草”

真的是……

好慘吶！