下午收操，回去換了體能服開始體能訓練。

姜旭從連隊庫房里找出來一件沙衣交給了張浩，說道：“從今以后你每天體能訓練的時候都要穿著，知道嗎？”

“是?！睆埡坪拇饝?，心里卻恨極了狗日的姜旭。

沙衣大約20KG左右的樣子，壓著他的雙肩不由自主的往下沉，走起來路就感覺沙子在不停地流動，就像是背著一座小山一樣。

跑到了訓練場，老兵們圍著400米的跑道跑上兩圈就去了球場，新兵們...