正式開始訓練的第一天早晨。

新鮮的空氣里面充斥著一股淡淡的土香味，不得不說大山里面是個修身養性的好地方。

山青水水秀的，但是……（營地旁邊沒水源）。

葉霄玄扯開嗓子喊道“給你們兩分鐘，全體集合，今天咱嗨皮一點，山地越野，至尊豪華版俯臥撐套餐，覓食大冒險，深山扛水記……”。

陸偉杰跑到葉霄玄跟前道“我想吃早飯……能不能”。

葉霄玄笑道“沒水，沒米，沒面”。

“那有什么……”，陸偉杰道。

“嘿嘿嘿，有鍋，有柴火，有山，還有水不過得自己找”。

“哦！對了還有汽油呢，我這也沒得吃，所以大家一起挨餓吧，等訓練完了自行找吃的”。

最后陸偉杰一臉吃癟的回了帳篷，連忙喝了幾口水就到外面集合了。

“昨天我看大家十五公里一來一去三十公里，都沒怎么活動開筋骨，今天早上咱們大小伙子的精力旺盛”。

“兩個來回，六十公里怎么樣，沒跑下來的，今天所以訓練任務翻倍，所以嘛，早訓練完大家早點休息”。

“兩個女生所有任務減半，現在大家有沒有信心啊！”，葉霄玄依然站在車上喊著話。

按他的話來說，這樣比較有氣質，逼格比較高，還顯得自己……帥帥的。

“沒有”，“有”。

“有問題的說話”。

“盟主，叫王國懿暗勁巔峰小隊的隊長，我有問題……”。

“說”。

“您看我們現在才六點多，早上還有這么多時間，咱們肚子不擱點啥”。

葉霄玄板著臉喊到“一群大老爺們兒的，還不如人家倆姑娘，人家都沒問題，從現在開始我給大家上一周的戒早餐課”。

“如果還有問題的，中午飯就不用吃了，就吃下午飯好了”。

眾武者有氣無力的喊道“是”。

“沒吃早飯是不是”。

眾人道“是”。

“……葉霄玄”。

何鵬飛他們已經習慣了吃不吃早餐都無所謂，所以沒有任何反對的。

這些訓練任務在他們眼里也算是一個新的挑戰，因為他們說到底和這些武者比不了。

但是他們有自己的尊嚴，流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊，這是屬于他們的一種信念和熱血。

“沒吃早飯啊！聲音這么小”。

在場的每個人都扯起嗓子喊道。

……“是”。

下面一個武者人喊道“盟主……哪您跟我們一起去嗎？”。

葉霄玄用手摸了摸上嘴唇一本正經道。

“我去啥去，我得待在營區給大家看東西，東西丟了怎么辦，誰跑來把咱們車偷走了怎么辦”。

“這荒山野嶺大森林的，誰跑來偷咱車”。

“咳咳咳，你管那么多干啥，萬軍出征，總有能者留守后方，所以我義不容辭知道嘛！”。

“所以，現在都給我跑，抓緊時間GO~GO~GO”。

“叮~宿主完美低調有內涵的裝逼獲得600裝逼值，剩余1000裝逼值”。

隨后何鵬飛就帶著隊伍出去了，葉霄玄躺在車頂上愜意的休息著。

因為早上比較早的緣故，山里面還是比較涼快的，所以一個小時兩個女生就跑了回來。

因為她們訓練量減半的緣故。

看見兩個女生雙手撐著腰間往這邊走，葉霄玄從車里拿出了兩瓶水給她們遞了過去。

葉霄玄看兩人坐到地上急忙喊道“來來來，起來原地活動一會兒，劇烈運動后不能直接休息……會休克死人的”。

白秋凝嘟著嘴一臉難受道“不想起來……腿很疼的，我和陸曦姐姐第一次跑這么遠的”。

“我在家最多跑過十公里”。

葉霄玄賠笑道“你們就是木棍，我得慢慢把你們磨成繡花針吶！”。

“你確定一周可以把我們磨成繡花針……而且我們還餓了”，王陸曦問道。

“嗯嗯嗯”，白秋凝附和著點頭道。

半個小時后所有的人都跑了回來，一套豪華版俯臥撐和深蹲做完，一個個都累的和狗一樣，舌頭都吐出來多長一截。

都沒差點衣服都脫了，滿臉通紅，一個靠著一個坐到草地上。

“全體集合，現在教給大家兩招有意思的東西，都好好學，此招學會，打斗中那將牛比至極，無比風騷”。

“我一般都不用，一旦用起來無往不勝，出招就傷人，百試不爽越試越爽”，葉霄玄一臉誘惑道。

聽葉霄玄這樣說包括何鵬飛等人都豎起耳朵聽著，葉霄玄能百試不爽的招教給他們絕對不是辣雞。

很快所有的人都自由散開，等著葉霄玄教授。

葉霄玄道“來來來，我動作慢一點，都看仔細了，這個拳法是我在書上看見的，很不錯”。

“半扎著馬步，兩手握拳，兩肘關夾住內骨兩側，拳心朝上放松，手腕與胸齊，右腳向前邁半步”。

“出右拳，但是擊打到敵人之時拳眼向上，也就是大指和食指中間的洞洞，出拳沿著中心線”。

“擊打出去迅速收回，來再教大家連環出拳，最重要就是拳速要快，全身肌肉要放松”。

“一旦出拳，拳心離敵人有十多厘米時，全身肌肉緊繃，將力量從全身集中到上半身”。

“肌肉放松時，有利于調集與集中力量，從而達到一個完美的爆發力，對于武者來說，你們都修煉出了內力”。

“學習這招沖拳法很容易學會，好了，現在教大家連環沖拳”。

“我還是先給大家示范，連環沖拳第一次出拳順序，右左右左右，連續打出，跟著我出拳”。

葉霄玄看見一部分武者力量達標了，但是還沒有取的要領，這樣打出去有的都砸到了自己的胳膊，或者拳頭。

葉霄玄耐心的教導著“連環沖拳，擊打出去拳面稍抬高，比自己鼻子高一點點就行了”。

“這個拳法需要的就是爆發力的強大，連環沖拳以直線打出，打出右拳就在收回來的時候，就出左拳”。

“是向斜上打出直拳，而不是以擊打出去是成圓形，拳是直直的擊出，而不是拳從上往下擊打”。

“這樣別人很快就能找到你的破綻，好了，剛才我是說了，也示范了，現在自己去練”。

說完葉霄玄有躺在車頂上，瞇著眼睛休息去了。

陸偉杰連續出拳擊打著面前的樹干，看見擊打出的拳印一臉驚喜道。

“我去這招拳法夠犀利吶！簡直太適合爆發力擊打，而且擊打出去的速度也很快”。

陸偉杰看見暗勁巔峰小隊的隊長王國懿在一邊看了看自己的拳頭，又看了看樹。

便走了過去道“王兄，小弟剛剛掌握這個招式，現在還不熟練，你看能不能”。

王國懿一臉豪邁道“沒問題啊！來來來，咱倆就先練練手，喂喂招式”。

其他的人也效仿著他倆，每兩人互相用自己的武技攻擊對方，然后將這沖拳融入到里面。

就在出其不意間，一套沖拳打出去，還弄的對方措手不及呢。