修煉內功對于騎士訓練秘法幫助很大，基本上內力越深厚，輔助效果也就越好。

同時兩者反過來說，其實也是同樣的道理，騎士訓練秘法修煉的越好，身體素質也就越高，單位時間能夠積蓄的內力也就越多，自然對于內功修行的幫助也就越大。

因此總得來說，兩者是相輔相成，相互促進的。

就比如說李華梅的情況，按照現在她三十年的功力計算，她修煉到一百五十公斤的普通騎士級別，應該是需要兩年時間，但是事情不是這...