小胖子陸翰斐在向季諾闡述著凰羽雞的各種趣聞，沈佳薇已經(jīng)從風(fēng)狼的脖子上找到玉佩，而且張蒙也同樣拿下了玉佩。兩人的功夫不低，經(jīng)驗(yàn)也老道，對(duì)付風(fēng)狼自然輕而易舉。

空氣中遠(yuǎn)遠(yuǎn)的傳來(lái)一句話，“今天先到這，該干嘛干嘛去。”金老連面都沒露，可這中氣十足的聲音還是傳到了季諾他們的耳朵里，以至于季諾根本就沒有看見他師父在哪兒藏著。

得，高人就有高人的范。

第二天天剛亮，金老把季諾給帶到了商坊的練武場(chǎng)。

商坊的練武場(chǎng)也分內(nèi)外，外武場(chǎng)對(duì)外開放，不過價(jià)格不菲。季諾自然來(lái)的是內(nèi)武場(chǎng)，這里的武者少，基本都是沈家的子弟和護(hù)衛(wèi)。

“老金頭來(lái)了。”不知道誰(shuí)壓著嗓子喊了一聲，在場(chǎng)的沈家弟子都賣力氣的開始了苦練。

“哼嘿哈嘿。”聲音嘹亮，中氣十足。那蹲馬步的，立馬又往下壓了幾分；對(duì)練的，也都手上使勁；偷懶的，好吧，一頓手忙腳亂的，不知道是該怎么掩飾。

沈家的客座長(zhǎng)老是沒必要指點(diǎn)沈家子弟練武的，但金老卻認(rèn)一個(gè)理，掙一份銀子就得賣一把子力氣，無(wú)功不受祿，所以受苦的就是這些沈家子弟和沈家護(hù)衛(wèi)，沒事總被拎著調(diào)教調(diào)教。

沈家子弟一般是要求早上起來(lái)晨練的，這也是沈貴當(dāng)上家主后的命令。可是沈家畢竟以前只是商人家族，對(duì)武功的追求就沒有那么強(qiáng)烈。但商坊這里的，卻都是練武的，畢竟沒力氣的連只妖獸都扛不動(dòng)。遠(yuǎn)的沒有，但這商坊里的卻是想跑也躲不開，所以只能認(rèn)命啦。不過今天，見金老領(lǐng)著個(gè)人進(jìn)來(lái)，那緊張的氣氛到是變的緩和。

這種心理，就好像老虎已經(jīng)有獵物了，就沒必要再盯著其他的獵物。

殊不知，老虎打盹的時(shí)候都可能在盯著獵物。這些人的表現(xiàn)金老早就看在眼里了，但臉上沒有絲毫表現(xiàn)，心里卻有一個(gè)相當(dāng)靠譜的想法，不由的嘴角微微一揚(yáng)。

金老的腳步停在了梅花樁前，幾個(gè)在梅花樁上苦練的沈家子弟也是一愣，但還是不敢疏忽，認(rèn)真完成了自己的練習(xí)就下來(lái)，空出了梅花樁。

“梅花拳是家傳的手藝，老頭子打小習(xí)武，所以你入門的第一課，自然是先學(xué)拳。我今天給你演示一遍，你先對(duì)它有個(gè)大致的了解。”金老對(duì)季諾說(shuō)道。

梅花樁所用木樁，直徑3～5寸，下半截埋在地下，上半截高出地面 3尺3寸，樁與樁之間的距離前后為3尺，左右為1尺5寸。隨著功夫不斷增進(jìn)，樁要不斷加高，有的加高到 5尺；也有人以磚塊代樁，先在平磚上練習(xí)，再站橫磚，進(jìn)而站立磚。布樁講究上應(yīng)天象，下合地時(shí)，中合節(jié)氣，如“北斗樁“(又名七星樁)、“三星樁“、“繁星樁“、“天罡樁“、“八卦樁“、“五行樁“、“九宮樁“等。

此地的梅花樁是則布置為八卦樁中套五行樁，五行樁上刷了點(diǎn)紅漆以示區(qū)別。梅花樁上也用粗麻繩做了簡(jiǎn)單的上中下三段纏繞，這個(gè)就是為了保護(hù)練武之人，上端可以保護(hù)從樁上掉落時(shí)不被蹭破皮，中段和下段可以配合在梅花樁中穿梭時(shí)，不必直接擊打到木樁，有了這層緩沖，力小的不至于傷到筋骨，力大的也不至于破壞木樁，可以說(shuō)是理想的練功之法。

梅花樁起源于梅花拳，但卻并非只有梅花拳可以練習(xí)，亦可以把樁當(dāng)成木人，來(lái)練身法。

能成武學(xué)宗師之人，并不是目不識(shí)丁，也并非都是武學(xué)奇才，天生自帶光環(huán)的那種，相反，他們涉略很廣，天文地理，佛經(jīng)道書，八卦易理。更有甚者，則拜自然為師，拜天地萬(wàn)物為師，因而一些武功也以此為名，比如形意拳，螳螂拳，蛇拳，梅花拳等等。

梅花拳古稱梅拳，是中國(guó)較為古老的傳統(tǒng)拳種之一。《梅拳秘譜》上說(shuō):“梅拳之始因年代久遠(yuǎn)而不可知，傳云漢時(shí)已有，至今已有百余世矣。“梅花拳也叫梅花樁，是干支五勢(shì)梅花樁的簡(jiǎn)稱，屬昆侖派。據(jù)梅花拳經(jīng)典《五護(hù)綱領(lǐng)》記載:“周昭二十五年，古佛生焉，居伯陽(yáng)(老子)之后，占仲尼之前“。“古佛“即東方離，化名云磐，住在西域天磐云程孝縣清靜宮玄金殿，即昆侖山一帶，他創(chuàng)造了兩種拳:一為“八卦“(不是指八卦拳、八卦掌)，一為“梅花“。其中，八卦為行路拳，梅花為看家拳。有“出門合八卦“，“回家踏梅花“、“東昆侖八卦神掌，西昆侖梅花神拳“之說(shuō)。

傳言云磐始祖下山傳拳時(shí)，時(shí)逢滿山梅花開放。于是，他據(jù)梅花五瓣而定五行，取梅花迎寒而放之意，外干枯而內(nèi)豐盈，下盤節(jié)而上通天。招數(shù)似疏而密，伏機(jī)而待，變化無(wú)窮。具陰陽(yáng)五行之資，又通八卦之神妙。朵朵梅花又預(yù)示著世間每一個(gè)弟子，于是，給自己創(chuàng)建的拳命名為“梅花拳“。

一門武功主要是由功法、套路和拳理所組成的，梅花拳是沒有套路的，但稱為‘架子’。

梅花拳“架子“的構(gòu)造就很特殊，它有五個(gè)基本的拳勢(shì)稱為“樁步五勢(shì)“，它們?cè)诰毩?xí)時(shí)要靜止站樁。此外就是運(yùn)動(dòng)變化迅速的“行步“。“樁步五勢(shì)“和“行步“的練習(xí)要在拳場(chǎng)中走遍東西南北各個(gè)方向也稱為“四門八方“。

金老輕輕縱身一躍，穩(wěn)穩(wěn)站在了梅花樁的正中。先起手，大式，也叫丹鳳朝陽(yáng)；緊跟著順勢(shì)，大鵬展翅；然后是拗式，二郎擔(dān)山；再是小式，獼猴攀枝；最后以敗式，霸王卸甲收功。

金老走的步法是小八方步。梅花拳的步法有八方步和行步兩種。八方步，也稱群步。八方步又分大中小3種。小八方步是基礎(chǔ)步法，運(yùn)動(dòng)中便于閃、轉(zhuǎn)，伺機(jī)進(jìn)擊。中八方步和大八方步用以對(duì)付多個(gè)對(duì)手，快而不亂，進(jìn)退自如，可取主動(dòng)之位置，占有利之地形，進(jìn)退隨情，起落隨形，變化有法，動(dòng)靜有術(shù)。行步有三法，即擺法、扎法、撤法。