不知道從什么時候開始，我們家的飯桌上，多了一道必不可少的下飯菜:手機。

每次吃飯，桌上擺好飯菜，我們三人就各行其是，媽媽拿起手機邊吃邊看肥皂劇，爸爸開始看微信公眾號資訊，而你開始在手機上看動畫片。人手一部手機，各看各的，互不相擾。

吃飯沒有手機，總好像少了什么，吃的沒有滋味，而且魂不守舍。寶貝，要是不讓你看，你會說，爸爸，吃完飯可以看嗎？爸爸只要說可以，你就會吃的飛快，三兩下刨完米飯，扔下碗去看動畫片了。

這個問題，爸爸很早就發現了。之前還和媽媽約定，吃飯時不許看手機。有段時間，我們執行的不錯，爸爸媽媽都不看，你也沒看。

好習慣堅持下來是不容易的。不知從啥時候，約定不做數了，我們一家三人，還是和以前一樣。吃飯的時候，爸爸媽媽看手機，你要么看手機，要么聽喜馬拉雅里面的《米小圈上學記》。

說到底，這都是爸爸媽媽的問題。一是不能以身作則。爸爸媽媽自己看手機，你也跟著看手機，看動畫片，上行下效，有樣學樣，榜樣就沒有樹立好。二是父母不夠自律。對于手機，爸爸媽媽和大多數人一樣，缺乏抵抗力，爸爸媽媽控制不住自己，沒事的時候，總想摸出手機看看，這已經成為一種下意識的行為，吃飯時更是不例外。爸爸媽媽已經變成了如假包換的手機控。所謂君子不器，爸爸媽媽對自己的行為不能夠控制，被外物所役，玩物喪志，難以自律。三是家規不嚴，執行不力。這些家規，都是爸爸媽媽經過商討，總結實踐得出，不說金科律令，但也決然無措。即是家規，自然就要嚴格遵守，堅決執行，要不然就變成了擺設，毫無用處。

如今手機等電子產品無孔不入，防不勝防，難以隔絕，也難以禁止。堵不如疏，禁不如用，家長如何面對電子產品，也不必畏之如虎，視之如洪水猛獸。爸爸媽媽們可以換個角度，多考慮如何讓電子產品發揮教育學習作用而不讓自家小孩沉溺其中，如何利用好先進科技手段開展教育，當然這是一個大課題，也是擺在每個家長面前的難題。

每個家庭的實際情況不太一樣，教育理念也千差萬別。在科技時代，萬物智能互聯，人與機器的關系變得錯綜復雜，你中有我我中有你，彼此依托，互難割舍。人和機器如何相處，我們父母如何自處，孩子如何自處，需要爸爸媽媽嚴肅思考，認真實踐，總結出適合自己家庭的方法方式。

在孩子的啟蒙期，父母要多關注孩子的成長，每天放學回家，爸爸媽媽要多和孩子交流，以查缺補漏，加以改進，當然也可促進親子關系。研究證明，讓孩子變得聰明，除了我們常用的講故事這個方法，還有多于孩子交流。談話交流更能激發孩子組織語言，促進大腦發育。

飯桌上不光是吃飯，還可以溝通交流，讓其成為我們家的飯桌文化。

吃飯不看手機，這是底線，父母要以身作則，我們每個家庭必須堅守住這個底線，不可退讓。

飯桌上，讓我們放下手機，用心開始交流！