自從在哈爾濱和初中同學佳賓見面之后，我開始算是真正接觸了走步這項運動。

寒假去哈爾濱旅游，看到暴瘦的佳賓，讓我大吃一驚。原來每天佳賓都要走上至少一萬步健身，但由于身體一些狀況導致身體體重難以控制，急速下降。

從那邊回來后，我也嘗試著走步。剛開始很不適應，因為很少這樣去走。慢慢地，逐漸適應了這項活動。在走步的時候，我可以看看來來往往的行人，可以思考一些問題。也正是由于室外走步，可以呼吸到新鮮空氣，讓大腦變得格外清醒。思考問題，很清晰。一些困擾自己的問題都一一迎刃而解。

生活中有大量的健身活動，希望大家都可以選擇一個適合自己的運動。

選擇走步，是由于朋友的影響，而自己也從中有所收獲。

一天吃過午飯，歇了一會兒，下午一點左右出去在小區廣場走步。人不是很多，天微冷。我開始慢慢走，走著走著，開始思考起一些問題。有關于自己工作的，有關于調控自己情緒的，有為人處世的……

想著想著，我不禁陷入了更深刻的思考之中，人的一生要如何去走？

后來，在走步運動的啟發下，我明白了，一個人的一雙腳立于大地之上，頭上一片天空，這便是大自然教給人類的道理:人活一世，頂天立地。

對！人活一世，頂天立地。

人的一生，要堅持努力，不懈怠，有理想，更要有行動。就像《士兵突擊》中許三多說的：“不拋棄，不放棄”，有夢就要去追，萬一實現了呢！

愿每個人都可以通過自己的努力，收獲屬于自己的夢想！