那么根據西方學者研究禪學的說法，與恐懼管理的說法事實上是非常相似的。在書中，作者也一再地提到 “恐懼感”，有時候我們會下意識地不去注意，不去揭開那薄冰下的恐懼。書一開頭兒，就是這么說的“我們大部分人都像是在無人駕駛的飛機里度過了一生。或許我們目前的人生并沒有遇到什么災禍，一切都還算順利。但是即使如此，我們仍然有一種不可言喻的如履薄冰之感。我們可以感覺到一股焦慮不安的顫動，伴隨著隱約的不滿足感；一些...