幾年前，我站在紐約1英里跑的終點上，親眼目睹了參加比賽的13名運動員都達到了4分鐘跑完這一路程的速度；換言之，即使是跑得最慢的選手也做到了這個在數十年前被人們認為是不可能的事。

這到底是怎么回事呢？訓練技術并沒有獲得突破性的進展，人類的骨骼也沒有在一夜之間獲得了改善，但是，人們的態度卻發生了改變。

想一想石匠吧，他在一塊巖石上鑿打了100次，可能不會在石塊上留下多少痕跡；但在第...