跑了一圈，回到家之后，在陳永的監(jiān)督之下，我們都沒立刻坐下來，而是圍繞著院子慢慢走動著放松身體，甩甩手，踢踢腳。

洗過手擦干汗之后，兩個表哥又把剩下的早餐端出來請大家一起吃。我倒是在小舅舅的幫忙下倒了幾杯白開水，然后去廚房拿鹽加進(jìn)去。運動過后，最重要的還是補充水分咯。至于加鹽則是前世小學(xué)參加鎮(zhèn)小學(xué)生運動會，村小學(xué)的老校長每次在我們訓(xùn)練過后給我們喝加了鹽的白開水，說補充補充流失的能量。就算后...