周末過后，周一上班。不知大家有沒有這種感受，每次過了周末的周一上班，總感覺很累，比平時上班還累。這就是所謂的周一綜合癥。

產生這種狀況的原因有種兩方面因素在于：一是：一天或兩天的休息娛樂過度輕松放縱，心態處于留戀狀態。對工作處于抵觸情緒狀態，畢竟周一是一周的開始，工作量大，恰好與我們對休息的留戀心態形成反差，工作情緒低導致。二是：兩天的假期中，我們充分的用在娛樂活動上，且所從事的這些娛樂多動...