“一吐一納的呼吸是人類的自然動律，深呼吸則順其機能而延長之，改善這種自然動律當然要借奪天地造化之力，從而強健我們的身體，你說深呼吸有沒有用？”男人輕輕笑道。

“既然如此，為何現在的人都愛晚睡了呢？”奈小奈偏頭問道，像個求知的小學生。

“懶性使然，你不是起的挺早嗎？”男人搖頭一笑。

“我是睡不著，平時這個時候還在睡大覺呢！”奈小奈咯咯...