因為淘米水中的米麩中含有豐富的營養物質，在沒有洗面奶的古代通過這個方法可以充分潔凈皮膚，使皮膚白皙光潔。

“然后要用水沖洗干凈，在水燒開后，一定澄在盆中，待水溫適度后方可將盆中上半部的水倒入臉盆中用以潔面，一定不要忘記先取出一小盅水來待用。

除了潔面，在我們每日喝水的時候也可以用此方法，這樣可以減少喝水后經常漲肚的發生。”

我知道長安的水質是偏硬的，而且現在大家所使用的又都是地下水，所以使水質軟化是保持身體健康的一個重要步驟。

但是在古代不可能有現代的技術來處理，所以我就用了這樣的一個方法來過濾較硬的水，使這些小姐太太們都使用的都是每日澄好的相對較軟一些的水。

這樣不僅可以減少毛孔堵塞，說不定還可以有效降低膽結石、尿道結石的發病率呢。

看著下面學員紛紛點頭稱是，我莞而笑道：

“然后就是美膚了，取雞蛋清涂面部或身體其他任何你想讓它變成光滑細膩的部位處肌膚，風干后擦拭干凈。接下來該什么步驟，應該注意什么？請莫小姐來回答吧。”

為了保持大家的注意力集中，我還嘗試了現代的提問教學法。

“接下來應該是漱口了。”

城中專司往來運輸的民間最大馬幫頭領莫南的獨養女兒莫云兒亭亭而立：“漱口時用來潔凈口腔的鹽巴一定要注意不能多了，三顆即可。”

沒有牙膏牙刷，我又沒有辦法制造出來，只能還繼續沿襲古時的方法了，但是因著古代的鹽巴提取技術實在有限，市面上販賣的也都是大顆粒結晶鹽巴，我就只在數量上了做了一個標準。

我拍了拍莫小姐的肩膀：“莫小姐說的非常對，請坐。再下來的一步就是整眉。我們每個人的眉型都是不一樣的，首先觀察一下我們自己的眉毛是否雜亂無序，是否需要整理。

千萬不能直接將全部眉毛剃去直接畫眉，我們只需要用這樣的小刮刀將雜眉盡去即可。”