“上學軍訓的時候練過軍體拳。“她如實答到。

既然如此，程義東就不打算讓她找感覺了，他說:“好，我先給你演示一遍你看一下，隨后我分成幾組，一組組教你。“

“好的。“

程義東邊做動作邊講道:“5擒拿術分為72路擒拿手和36路小擒拿，我要給你教的是36路小擒拿。擒拿術用于實戰，沒有具體的套路。你要學的是17種基本手法，全部掌握后，我會在實戰演練中讓你明白這17種基本手法的運用。第一種，...