“怎么了，你沒事兒吧然子？”“要不要緊？是不是跑太快昏頭了?！弊３勺痈踔緩V上去一把給陸然扶了起來，王志廣把陸然平放在地上，讓他的頭枕在自己膝蓋上，祝成子則是用上衣不停地在給他扇風(fēng)。

看著他倆這副緊張的樣子倒是讓陸然覺得有些想笑，他也沒法和他們解釋他想到的那些事情，只好用跑太用力昏了頭這個理由蒙混過去。

他從王志廣的膝蓋上把頭抬起來身子坐直，對他們倆擺了擺手：“沒事兒，就是跑猛了，歇一會兒就好……”

下午的訓(xùn)練正式開始，進(jìn)行了一會兒的傳接球倒腳以后，王志廣吹了哨子讓大家集合過來，等人都過來他開始宣布道：“上次到省體院進(jìn)修，從那里學(xué)到一種不錯的訓(xùn)練方法，我們今天也來試一試。下面我會把全隊人分成兩組，按位置來劃分，前場后場球員各自一組，然后每次每組各抽一人然后進(jìn)行一次一對一，規(guī)則就是從中場開始，進(jìn)攻球員把球帶到球門線前算贏，防守球員破壞掉進(jìn)攻球員進(jìn)攻也算贏，前提兩人都不許犯規(guī)，最后哪組贏的人數(shù)多就算勝，輸?shù)慕M有懲罰。”

說完王志廣就開始將隊里的球員分組了，被點到名字的人都自動去站到自己該去的一邊。

隊員們都覺得這個法子不錯，起碼比平時的訓(xùn)練聽起來有趣得多，其實這個訓(xùn)練游戲更加偏向于防守一方，由于一對一的緣故進(jìn)攻方在這場對抗當(dāng)中是無法傳球的，防守方卻可以專注的盯著進(jìn)攻方腳下的球。不過王志廣他們隊的情況則是前場球員水平要略微高出后場一些，這樣一番平衡下來剛剛好。

下面已經(jīng)有不安分的隊員開始忍不住扯著嗓子問了：“志廣，你可得先說明白輸?shù)囊唤M到底怎么罰啊，就怕到時候又有人找借口耍賴?！?

聽到這話有幾個隊員一下子就忍不住笑出了聲，紛紛將目光投向了站在隊列最左邊的小左，目光中明顯帶著幾分戲虐。

全隊都知道，如果要選出他們隊里最能耍賴的，那一定就是小左都不帶有別人的，每次被罰不管是做俯臥撐還是跑圈，都一定得找出人來死死盯著小左，不然他稍有機會就一定要耍賴，不是虛報個數(shù)就是少跑個一圈半圈什么的。

小左給他們看得有些局促，不過也沒法出言抗拒因為這畢竟都是事實，只好漲紅了臉裝作看風(fēng)景般的四處張望，雙手插進(jìn)球褲口袋里不出聲。

看到他這副樣子，王志廣也忍不住笑了：“那你們說怎么罰？踢屁股還是疊羅漢。”

眾人紛紛直呼老套，得搞些新的懲罰措施出來，這個時候就得需要陸然出馬了，眾人都自覺地看向陸然想要聽聽他有什么法子。

陸然平時的壞點子可謂是層出不窮，其中很多在這些九十年代的人看來可謂是聞所未聞，真是不知道他是怎么能夠想出這么多壞點子來。不過他們不知道的是這些其實也沒幾個是陸然原創(chuàng)的，他只是把后世一些球隊訓(xùn)練方法和綜藝節(jié)目上看來的懲罰方式搬過來借用而已。

見到眾人都看自己，陸然吹了個口哨，因為剛才的事他今天興致其實不算太高，但是總不能掃了大家的興，簡單思考了片刻，就有了主意：“剛好我有些渴了，不然我們今天的懲罰措施就用買水來代替好了?！甭牭竭@么一個沒創(chuàng)意的主意，眾人有些失望，剛想噓他給他起哄，結(jié)果只聽陸然繼續(xù)說道，“注意啊我說的買水可不是買礦泉水。”

“那買什么??？”有人一下來了興致，忍不住出言問道。

陸然微笑了一下，口中緩緩?fù)氯齻€字出來：“健力寶！”他話音才剛落，眾人這一下可都來了興致，就只聽見人群里嗡的一聲忽然炸開。

“好，這主意不錯！就罰健力寶，今天這健力寶老子喝定了！”已經(jīng)有隊員開始忍不住開始叫囂了，這個年代健力寶依然是中國運動飲料的第一品牌，他們學(xué)校小賣部賣的白色易拉罐版本，包裝最上面有一圈綠色，上面有一行小小的白字——人民大會堂國宴飲品，看起來就很高大上。

就連陸然這種和現(xiàn)在的人相比起來算是見過世面的，也對健力寶的口感很是喜愛，尤其橙蜜口味的幾乎可以算作是他最喜歡的飲料之一，但是平時沒什么機會喝到，只有過年或者有人當(dāng)做禮物送給他家的時候才能夠暢飲一番。

雖然健力寶的味道是不錯，不過這價格卻不怎么親民，一罐健力寶的價格足以買五瓶玻璃瓶裝的宏寶萊汽水了，拿來吃早餐也能夠吃兩頓肉包子，對他們這些小鎮(zhèn)上的孩子來說還是蠻奢侈的消費。除了梁家興這種土豪，在座的估計沒有哪個能夠天天喝得起這玩意兒的。

王志廣見大家都沒有什么異議，表示那今天的對抗訓(xùn)練就以輸?shù)囊环浇o贏的一方買健力寶作為懲罰。既然懲罰項目已經(jīng)確定下來，訓(xùn)練就可以正式開始了，王志廣自己當(dāng)裁判，讓梁家興來當(dāng)邊裁，他伸手示意各組的隊員按順序上場，這就算正式開始。

進(jìn)攻方的第一名上場隊員是祝成子，負(fù)責(zé)防守他的是猴子，這倆人兒體型都很桿兒，不過區(qū)別在祝成子是高瘦而猴子則是矮瘦，但是猴子的力量要好過祝成子，根據(jù)平時的表現(xiàn)，陸然估計這是一場勢均力敵的對抗。

在中場王志廣將球踢給祝成子，哨聲一響就算正式開始。祝成子結(jié)果球開始弓下腰身體重心前傾，將球在左右腳下來回倒動，這是要發(fā)起進(jìn)攻的前兆，負(fù)責(zé)防守他的猴子則同樣也是弓下腰膝蓋前傾，兩條手臂在身前一點位置自然擺動，雙眼仔細(xì)地盯著祝成子的一舉一動。

祝成子先是簡單做了幾個晃人動作，不過猴子卻是不為所動，特別淡定的看著祝成子在那里表演。

在一旁注視的王志廣不知什么時候起手中多了一個小的筆記本，他在一邊觀看的同時也在本子上刷刷的寫下些什么，不光是只充當(dāng)裁判那么簡單，他這是在觀察隊員平時訓(xùn)練中的反應(yīng)和技術(shù)特點，除了隊長一職王志廣同時還兼著球隊教練。

“成子帶球小動作挺多，可是有時候腳底下太過花哨還不實用，這樣不光突破不了防守，還會大量浪費自己的體力……”王志廣小聲嘀咕幾句，然后在筆記本上記了下來。