官术网_书友最值得收藏!

第29章 約會(huì)撞到健身

  • 無盡世界我為王
  • 藍(lán)小先生
  • 3215字
  • 2017-01-22 23:13:51

半晌,陳素瑤才紅著臉說:“好啦,知道你力氣大,先放我下來。”雖然感覺好浪漫,可是,這么多人看著。她真的有些難為情。

“哦哦。”藍(lán)鑫烔輕輕放下陳素瑤,“記住,沒有抱不起的女孩,只有力氣不夠大的男生。”

這句很男人有沒有!

“雖然是這么說,不過我還是想減肥。”陳素瑤笑著說,“你可不要看我胖胖的不夠漂亮,告訴你,我小時(shí)候也是瘦過的,那時(shí)間班上的小男生還為我爭風(fēng)吃醋了。”

藍(lán)鑫烔不疑有他,因?yàn)樗謾C(jī)里可是有陳素瑤變瘦以后的摸樣,雖然是PS出來的,但乃馨說過,這和真人可是八九不離十呢。

“那后來怎么變胖了。”

“就是小學(xué)的時(shí)候?qū)W聲樂啦,然后音樂老師是個(gè)胖子,然后他說胖子的肺活量比較大,唱歌比較輕松,然后我就······”

“就一個(gè)勁胡吃海喝?”藍(lán)鑫烔無語。他想過很多理由,就是沒有想到居然是這個(gè)!這個(gè)該死的聲樂老師!

“好像確實(shí)是胖子的聲音比較中氣十足。”藍(lán)鑫烔贊同的點(diǎn)點(diǎn)頭,接著話鋒一轉(zhuǎn):“你告訴我那個(gè)老師是誰,我想和他好好談?wù)劊判模WC不打死他。”

路過一個(gè)十字路口,路邊四個(gè)十八歲摸樣的學(xué)生,兩男兩女,身穿著黑色的體恤,體恤上印著“愛尚·健身”的字眼。一臉的書生氣,估計(jì)和藍(lán)鑫烔他們一樣,也是剛剛參加高考的高中畢業(yè)生,趁著暑假打點(diǎn)暑假工。他們手里拿著傳單,見到陳素瑤和藍(lán)鑫烔,立即迎上來。

“靚仔靚女,看看吧,我們這個(gè)是新開的健身店。現(xiàn)在辦理會(huì)員卡的話還可以有九折優(yōu)惠······”

看著他們?cè)诮诌呎局彩切量啵瑑扇私Y(jié)果傳單,仔細(xì)的看了起來。

傳單是以黑色為基調(diào),上面印有愛尚·健身的名稱和標(biāo)志,還有數(shù)張運(yùn)動(dòng)組圖和幾個(gè)教練的聯(lián)系電話。

“健身么?”藍(lán)鑫烔笑著,他如今還需要健身么?你叫一個(gè)一個(gè)先天期的武林高手去健身?

先天高手,在天龍八部里面,也是鳳毛麟角般的存在。就好比叫大學(xué)教授去自考本科,那不是搞笑么。

“對(duì)對(duì),就是健身,我看你身子瘦瘦的,男生這樣子可不行。”一個(gè)黑壯的教練從后面的椅子上站起來說,“你看我,胳膊都比你的大腿粗。”說罷,還拉起短袖露出二頭肌,使勁的鼓起一個(gè)碗大的包,“雖然說你也不一定要練得像我這樣。當(dāng)起碼要結(jié)實(shí)一點(diǎn),有力氣一點(diǎn),這樣才是男人嘛。”

“而這位靚妹的話,現(xiàn)在可不像以前一樣長的胖胖的才有福氣,年輕人嘛,就要健康一點(diǎn),年輕輕輕的就這么胖的話,以后很容易得三高啊什么的,健身好啊,可以增強(qiáng)體質(zhì),減低血壓······”

藍(lán)鑫烔無所謂,他雖然瘦,但一個(gè)打像這樣的教練打一百個(gè)是妥妥的。至于陳素瑤的話,他看著她,若是她的話,倒是可以選擇健身。

“可以減肥么?”陳素瑤問。

“當(dāng)然了,我們有減肥的課程,可以針對(duì)學(xué)員制定一道私人的減肥方案。”教練看到陳素瑤有了興趣,立即熱心的介紹減肥方面的運(yùn)動(dòng)。

“其實(shí)你們也可以進(jìn)來看看的,我們的場所還是蠻大的。”教練說著。帶著陳素瑤走到健身房里。

陳素瑤好奇的打量著這個(gè)健身房。她第一次進(jìn)入這種地方,對(duì)什么都很好奇。而藍(lán)鑫烔,他在大學(xué)的時(shí)候就有一個(gè)學(xué)期經(jīng)常去學(xué)校里的健身房晃悠,不過那時(shí)候就是純粹去玩,后來沒去了,剛剛長起的肌肉就又消退了。

不過,他的舍友,一百八的體重,降到了一百六,雖然只少了二十斤,但從一個(gè)胖子變成一個(gè)運(yùn)動(dòng)型男。

扯遠(yuǎn)了。

“看,這個(gè)是杠鈴,”教練拿起兩個(gè)杠鈴,一個(gè)遞給陳素瑤,陳素瑤伸手穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)哪迷谑种小?

“喲,靚妹,力氣不錯(cuò)嘛。”教練驚訝說道。

“呵呵,還好。”陳素瑤笑著說,學(xué)著教練的摸樣做起來。

“哎,不對(duì),手應(yīng)該這樣,速度不要快,要慢慢感受肌肉的呼吸。”

隨手將男生掐暈,力氣能不大么!藍(lán)鑫烔想著,不過,教練你想干嘛,這可不是減肥的項(xiàng)目啊。你可別把我家大白往肌肉女的方向帶啊!不然我一定和你拼命。

“這是是練習(xí)擴(kuò)胸的,看,就是這個(gè)樣子。”教練帶著兩人到另一個(gè)以其4邊上,然后走到儀器下,給兩人做示范。

陳素瑤和藍(lán)鑫烔分別試了試,藍(lán)鑫烔不用說,很輕松,他肌肉不顯,可是實(shí)打?qū)嵉墓Ψ蚋呤郑m然這個(gè)高手才剛當(dāng)上幾天。而陳素瑤,做完一組,居然只是微微的喘氣!

幸好自己不是普通人,藍(lán)鑫烔暗想,不然,家暴的時(shí)候,肯定被追著打啊。

“喲喲,看來時(shí)我眼花了,想不到你們看著一個(gè)胖乎乎的,一個(gè)手細(xì)細(xì)的,居然力氣都不小。”

“那是,都是抱她練出來的。”藍(lán)鑫烔說。

“胡說什么呢!”陳素瑤氣道。

“呵呵!呵呵!”教練意味悠長的笑了。

隨著教練走到瑜伽室,教練指著里面的人說,“學(xué)學(xué)瑜伽蠻好的。其實(shí)不止女生,男的一樣也可以學(xué)·······”

陳素瑤看著教室里面女教練有力而柔軟的軀體,不禁露出羨慕的目光。要是她的身材也這么好······

“瑜伽好啊,學(xué)了瑜伽,那得解鎖多少姿勢啊!”藍(lán)鑫烔暗笑。

咦,不對(duì),自己怎么可能這么污!

陸陸續(xù)續(xù)走過跑步機(jī),單車室······

花了十多分鐘,邊看邊試試,兩人兩這個(gè)健身房走馬觀花看了一便。。

“怎么樣,靚仔靚女,有沒有興趣辦個(gè)會(huì)員啊。”教練問道,“現(xiàn)在新開張,辦理的話可以打九折哦。”

藍(lán)鑫烔看著陳素瑤的表情,就知道她心里有了興趣,他說:“你想來這里健身?”

陳素瑤點(diǎn)點(diǎn)頭,當(dāng)她看到教練給她看的之前在邕州總店時(shí)候的那些減肥成功的學(xué)員,身體內(nèi)的血液都燒開。她是恨不得現(xiàn)在就加入旁邊的健身大軍,揮灑著自己的汗水。

亦或者油水?

“你來不來?”陳素瑤問。

不管他來不來,反正自己是要來的。

“我?”

“嗯,王教練說的沒錯(cuò),你就是太瘦了。”陳素瑤似乎被那健身教授給洗腦了。她看著藍(lán)鑫烔,“你看看你,一點(diǎn)肉都沒有,以后怎么保護(hù)我。”

“我這么沒有安全感?”藍(lán)鑫烔問。

老子現(xiàn)在可是水藍(lán)星最強(qiáng)大的男人啊!

陳素瑤點(diǎn)頭,“我覺得那教練一拳就可以KO你。你跟我一起吧,不然我一個(gè)人在這邊也怪無聊的。”

藍(lán)鑫烔被陳素瑤搖著,無奈說,“好吧,那我也參加。不過我可能來的次數(shù)會(huì)比較少點(diǎn)。”

“嗯嗯。”陳素瑤高興的點(diǎn)頭,“我們?nèi)マk理會(huì)員卡吧。”

藍(lán)鑫烔看著陳素瑤的摸樣,真的懷疑這個(gè)妞是不是收了教練錢了。

“好好,你們跟我來!”一旁的教練笑呵呵帶著兩人來到服務(wù)臺(tái)。

健身的話,包月一個(gè)月120,包半年是600,包一年是1000。此外還有散卡,去一次10塊。

這個(gè)價(jià)格還合適,藍(lán)鑫烔看著這個(gè)健身房的設(shè)備集全,面積有九百平,帶洗澡間。而且是在十字路口,可以說是市中心了。

也就是在安定這樣的小城市才可能這么便宜,要是在那些大城市,估計(jì)得兩千一年。

服務(wù)人員聽說兩個(gè)人是剛高考完,就建議他們開三個(gè)月的,打了九折,一個(gè)345(含會(huì)員卡的工本費(fèi)20塊)。

辦理了會(huì)員卡,陳素瑤就迫不及待的去試了試,過了一個(gè)小時(shí)后,才汗流浹背的走出健身房。

喝過糖水,兩人到電影院看了一場畢業(yè)季的電影,或許是正是這個(gè)階段,陳素瑤看的特投入,連藍(lán)鑫烔時(shí)不時(shí)摸著她胖乎乎的小手的時(shí)候,都被她無情拍掉,嘴里還說:“別打擾我啊。”

日了dog!

看完電影,時(shí)間差不多有五點(diǎn)鐘,兩人依依不舍的分開,然后相約明天還去健身房。

其實(shí)健身也蠻好的,藍(lán)鑫烔想著,若是能長點(diǎn)肉,讓自己看起來壯實(shí)點(diǎn)也不錯(cuò)。很少有男生喜歡自己瘦不拉幾的吧!

回到家中,老媽已經(jīng)再準(zhǔn)備今天的晚飯了。

“咦,媽,你今天怎么回來得這么快?”藍(lán)鑫烔問,他看了看手表,現(xiàn)在才下午五點(diǎn)好不。

夏天她不都是六點(diǎn)下班的么?

“沒事,就是公司沒什么事了就回來唄。”藍(lán)媽說著從冰箱里取出凍肉,說,“你今天去哪里了?”

“就是一個(gè)同學(xué)約我出去逛街去了。”藍(lán)鑫烔說著取出一根雪糕。

“對(duì)了,媽,我剛剛辦了一個(gè)健身卡。”

“哐當(dāng)!”藍(lán)媽手里的刀放下。她不可置信,“你真的去辦理健身卡了。”說著走到藍(lán)鑫烔身邊,用鼻子嗅了嗅他身上的汗味。

“靠,老媽,你干嘛?”藍(lán)鑫烔說。

媽,你是屬狗的?藍(lán)鑫烔心里吐槽!

咦不對(duì)!我媽真屬狗!

“對(duì)了對(duì)了,就是這個(gè)味!這就是男人的汗味啊!”藍(lán)媽一把摟住藍(lán)鑫烔,抱著他喘不過氣,“兒子,沒想到你居然終于想開了啊,終于決定去鍛煉了。”

“有必要這么激動(dòng)么!”

“好好鍛煉啊,今晚我多煮點(diǎn)肉,好好讓你補(bǔ)補(bǔ),我聽說啊,健完身之后要多吃肉,哦,對(duì)了,還有蛋,我等會(huì)再煎幾個(gè)雞蛋,對(duì)了兒子,我們明天開始吃牛肉吧,豬肉好像增肌的效果沒有牛肉好······”

······

主站蜘蛛池模板: 颍上县| 天水市| 青岛市| 肥东县| 安义县| 商水县| 曲水县| 鹤峰县| 泗水县| 平和县| 宁波市| 资阳市| 合川市| 晋中市| 吕梁市| 临西县| 区。| 澄迈县| 平谷区| 滦南县| 平舆县| 北流市| 高青县| 五指山市| 都安| 开平市| 富平县| 三明市| 韶山市| 忻城县| 从化市| 巢湖市| 胶南市| 房山区| 江孜县| 山东省| 新源县| 新郑市| 阿拉善盟| 法库县| 文山县|