對于女性朋友來說，枸杞的最大好處是“久服堅筋骨，輕身不老”。一般來說，體質虛弱、抵抗力差的女性朋友應該適當多吃枸杞；而且一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。有人可能會問枸杞對男性有益精助陽之功，女人吃它又有什么作用呢？枸杞的神奇作用就在于--枸杞能使“氣可充，血可補，陽可生，陰可長，風濕可去，有十全之妙焉”。其主要功能是通過補腎而生精血，精生則充髓，骨髓充盛則陰血得以滋生，肝血自能隨之充盈。《藥...