要克服焦慮，女性朋友應多參與社會交流，主動調整心態，保持適量的運動，保持心情愉快。偶爾也可飲點甘麥大棗湯。女人天生就是感性動物，這種感性讓她們遇事會無所適從。周圍很多的女性朋友在過了30歲后，事業上正處于不斷提升的階段，婚姻、家庭、人際關系也處在關鍵期，這一特殊時期或多或少都會給她們帶來壓力。如果這一年齡段的女性又處于公司的領導層，那么她們面臨的壓力就會更大了。因為繁重的工作壓力、生活壓力，焦慮、...