產后對新媽媽進行科學的補、養、調，這是最基本的產后養護。做好了這些，自己和寶寶都將有一個好的將來。產后注重調、補、養，這是產后產婦最基本的養護，也是新生命降臨后，為新媽媽的幸福人生拉開序幕，打下良好的基礎。產后補之道大家都知道，產后的女人，身體元氣會受“傷”，所以進補就很重要了。這要補回來丟失的那部分元氣。怎樣補呢？中醫認為，補氣補血就是滋補的重點。因為產后氣血虧虛，陽氣不足，虛弱怕冷，所以補氣補...