任何一個具有積極心態的人面對著一個嚴重的個人問題時，自我激勵語句就會從下意識心理閃現到有意識心理去幫助他。在緊急情況中，特別是在當死亡的大門即將開啟的時候，這一點就顯得尤為重要。拉爾夫魏卜納的情況就是這樣。這是午夜一點三十分。在醫院的一間病房里，兩位女護士正緊張地工作著——每人各抓住拉爾夫的一只手腕，力圖摸到脈搏的跳動。因為拉爾夫在這整整六個小時里都未能脫離昏迷狀態。醫生已經做了他所能做的一切事情，然后離開了這個病房，給其他病人看病去了。拉爾夫不能動彈、談話或撫摸任何東西。然而，他能聽到護士們的聲音。在昏迷時期的某些時間里，他能相當清楚地思考。他聽到一位護士激動地說：“他停止呼吸了！你能摸到脈搏的跳動嗎？”回答是：“沒有?！彼辉俾牭饺缦碌膯栴}和回答：“現在你能摸到脈搏的跳動嗎？”“沒有?！薄拔液芎茫彼?，“但我必須告訴他們。無論如何我必須告訴他們?！蓖瑫r他對護士們這樣近于愚蠢的關切又覺得很有趣。他不斷地想：“我的身體十分良好，并非即將死亡。但是，我怎么能告訴他們這一點呢？”于是他記起了他所學過的自我激勵的語句：如果你相信你能夠做這件事，你就能完成它。
他試圖睜開眼睛，但失敗了。他的眼瞼不肯聽他的命令。事實上，他什么也感覺不到。然而他仍努力地睜開雙眼，直到最后他聽到這句話：“我看見一只眼睛在動——他仍然活著！”“我并不感覺到害怕，”拉爾夫后來說，“我仍然認為那是多么有趣??！一位護土不停地向我叫道：‘魏卜納先生，你在那里嗎……’對這個問題我要以閃動我的眼瞼來作答，告訴他們我很好，我仍然在世?！边@種情況持續了一段相當長的時間，直到拉爾夫通過不斷的努力睜開了一只眼睛，接著又睜開另一只眼睛。恰好這時候，醫生回來了。醫生和護士們以精湛的技術、堅強的毅力，使他起死回生了。懂得自我激勵的人，總會因為激勵而擁有積極心態，面對人生，面對生命，面對自己，增強信心，并有勇氣去戰勝各種困難。欣賞自己有一個小男孩頭戴棒球帽，手拿球棒與棒球，全副武裝地走到自家后院。“我是世界上最偉大的擊球手?！彼孕诺卣f完后，便把球往空中一扔，然后用力揮棒，但卻沒打中。他毫不氣餒，繼續將球撿起，又往空中一扔，然后大喊一聲：“我是最厲害的擊球手?！彼俅螕]棒，可惜仍是落空。
他愣了半晌，然后仔細地將球棒檢查了一番后，他又試了一次，這次他仍告訴自己：“我是最杰出的擊球手。”然而他第三次的嘗試還是揮棒落空?！巴?！”他突然跳了起來，“我真是一流的投手。”看了這個故事，你是一笑置之，還是有所感觸呢？現實生活中的你又是怎樣“欣賞自己”呢？永不滿足于現狀一個不安于現狀，具有強烈進取精神的人，是不會被社會所淘汰，被人所遺忘的。畢加索在九十歲高齡開始畫一幅新的畫時，對世界上的事物好像還是第一次看到一樣，他仍然像年輕人一樣生活著。他不安于現狀，尋找新的思路并用新的表現手法來表達他的藝術感受。大多數畫家在創造了一種適合于自己的繪畫風格后，就不再改變追求了，當他們的作品得到人們的贊賞時更是這樣。隨著藝術家的年齡增長，他們的繪畫風格，變化不會很大。而畢加索卻像一位終生沒有找到他的特殊藝術風格的畫家，千方百計尋找完美的手法來表達他那不平靜的心靈。畢加索作畫，不僅僅用眼睛，而且用思想。
畢加索的畫，有些色彩豐富、柔和、非常美麗，有些用黑色勾畫出鮮明的輪廓，顯得難看、兇狠、古怪，但是這些畫啟發我們的想象力，使我們對世界的看法更深刻，從畢加索的身上，我們可以學到他那不安于現狀、朝氣蓬勃永不滿足的精神，也只有具有這種精神的人，才能獲得事業的成功和精神上的富有。如果小有成就就滿足，那么我們永遠也無法攀登事業的高峰，永遠也無法取得驕人的成績，只有當我們保持謙虛謹慎的心態時，才可能收獲更多。母親的珠寶在幾百年前的羅馬城，兩個孩子正在清晨的陽光下快樂地玩耍，他們的母親康妮黎亞過來對他們說：“親愛的孩子，今天有一位富有的朋友要來我們家做客，她還會向我們展示她的珠寶。”下午，那個富有的朋友來了。金環在她的手臂上閃爍著耀眼的光芒，手指上的戒指閃閃發光，脖子上掛著金項鏈，發髻上的珍珠飾品則發出柔和的光。弟弟感嘆地對哥哥說：“她看起來如此高貴，我從沒見過這么漂亮的人?！备绺缯f：“是的，我也這樣覺得！”他們羨慕地看著客人，又看著自己的母親。母親只穿了一件樸素的外套，身上沒有任何珍貴的飾品。她金棕色的頭發編成了一條長長的辮子，盤繞在頭上像是一頂皇冠。
但是她和善的笑容卻照亮了她的臉龐，遠勝于任何寶石的光芒?！澳銈兿肟纯次移渌闹閷殕幔俊备挥械呐藛?。她的仆人拿出一只盒子放在桌子上。這位女士打開盒子，里頭有成堆的像血一樣紅的紅寶石，像天一樣藍的藍寶石，像海一樣碧綠的翡翠，像陽光一樣耀眼的鉆石。這對兄弟呆呆地看著這些珠寶：“要是我們的母親能夠有這些東西該多好?。 笨腿遂乓曜约旱闹閷氈?，自滿而又憐憫地說：“告訴我，康妮黎亞，你真的這么窮嗎？什么珠寶都沒有嗎？”康妮黎亞坦然地笑道：“不，我當然有珠寶，我的珠寶比你的更貴重?！笨腿吮牬罅搜劬Γ骸笆菃幔靠炷贸鰜碜屛铱纯窗?！”母親把兩個男孩拉到自己的身邊，她微笑著說：“他們就是我的珠寶。難道他們不比你的珠寶更貴重嗎？”這兩個男孩，特貝瑞斯和卡爾斯永遠不會忘記他們的母親當時臉上驕傲的表情以及深深的愛意。數年后，他們成為羅馬偉大的政治家，但他們仍然常常憶起當年的這一幕。 生命的珍貴大于一切，不要忘記自己做人的優點——可以憑借自己的努力，去開創自己、社會、世界、整個人類的未來。把自己看做這個世界的珠寶，不僅在母親眼里，更在自己眼里。
陶行知的四塊糖陶行知在育才小學當校長的時候，一次，看到男生王友用泥塊砸自己班上的男生，當即制止了他，并令他放學后到校長室去。放學后，陶行知來到校長室，王友已經等在門口準備挨訓了?？梢灰娒?，陶行知卻掏出一塊糖送給他，并說：“這是獎給你的，因為你按時來到這里，而我卻遲到了?！蓖跤洋@疑地接過糖。隨后，陶行知又掏出一塊糖放到他手里，說：“這塊糖也是獎給你的，因為當我不讓你再打人時，你立即就住手了，這說明你很尊重我，我應該獎你?！蓖跤迅@疑了，他眼睛睜得大大的。陶行知又掏出第三塊糖塞到王友手里，說：“我調查過了，你用泥塊砸那些男生，是因為他們不守游戲規則，欺負女生；你砸他們，說明你很正直善良，有跟壞人作斗爭的勇氣，應該獎勵你?！蓖跤迅袆訕O了，他流著眼淚后悔地說道：“陶……陶校長，你……你打我兩下吧！我錯了，我砸的不是壞人，而是自己的同學呀……”陶行知滿意地笑了，他隨即掏出第四塊糖遞過去，說：“為你正確地認識了錯誤，我再獎給你一塊糖，可惜我只有這一塊糖了，我的糖發完了，我看我們的談話也該完了吧！”說完，就走出了校長室。人都有趨利避害的特性，要使人改錯，設法引導、鼓勵比指責和嚴懲更有效果。
忘掉頭頂的帽子蘇珊是個可愛的小女孩，當她念一年級的時候，醫生發現她那小小的身體里面竟長了一個腫瘤，必須住院接受三個月的化學治療。出院后，她顯得更瘦小了，神情也不如往常那樣活潑了。更可怕的是，原先她那一頭美麗的金發，現在差不多都快掉光了。雖然她那蓬勃的生命力和渴望生活的信念足以與癌癥一爭高低，她的聰明和好學也足以補上被落下的功課，但是，每天露著一顆光禿禿的腦袋到學校去上課，對于她這樣一個六七歲的小女孩來說，無疑是非常殘酷的事情。老師非常理解小蘇珊的痛苦。在蘇珊返校上課前，她熱情而鄭重地在班上宣布：“從下星期一開始，我們要學習認識各種各樣的帽子。所有同學都要戴著自己最喜歡的帽子到學校來，越新奇越好！”星期一到了，離開學校三個月的蘇珊第一次回到她所熟悉的教室，但是，她卻站在教室門口遲遲沒有進去，她擔心，她猶豫，因為她戴了一頂帽子。可是，使她感到意外的是，她的每一個同學都戴著帽子，和他們那五花八門的帽子比起來，她的帽子顯得普普通通，幾乎沒有引起任何人的注意。
一下子，她覺得自己和別人沒有什么兩樣了，沒有什么東西可以妨礙她與伙伴們自在地見面了。她輕松地笑了，笑得那樣甜，笑得那樣美。日子就這樣一天天過去了?，F在，蘇珊常常忘了自己還戴著一頂帽子，而同學們呢？似乎也忘了。對弱者的同情、安慰，最好的方式莫過于讓他與大家融為一體，讓大家包括他本人都淡忘他的傷痛，以鼓足他重新生活的勇氣，恢復他正常的生活。友善的眼神許多年前，在弗吉尼亞北部，一個寒冷的晚上，一位老人等待騎手帶他過河，他的胡須已經結上了一層冰凌。等待似乎永無止境，在冰冷的北風中，他的軀體漸漸麻木和僵硬了。當幾個騎手路過時老人憂心忡忡地看著他們。第一個騎手走過時，老人沒有起身引起他的注意。馬沿著冰凍的路面奔跑著逐漸遠去，蹄聲均勻而急速。第二個、第三個都這樣過去了。當最后一個騎手經過老人坐的地方時，老人已像一個雪人一樣，他看著騎手的眼睛，吃力地說：“先生，您不介意帶一個老人過河吧？我已經找不到路了?！彬T手拉住馬，回答：“當然，上來吧?！笨吹嚼先藘鼋┑纳眢w已經不可能起身，他下馬扶老人上馬。騎手不僅帶著老人過了河，還把他送到了目的地。