鐘少涵恭敬的說道：

“那請您教我，我以后就教您師父吧。”

“不用，你就叫我鐘叔好了。其實，有些技巧非常簡單，普通人也很容易就能做到，就像一層紙間隔著冰火兩重天，把紙捅破，你很容易就會明白。

比如說，當你的后背撞到墻上，必然會引起全身的震動和不適，如果在撞到墻上前的那一瞬間，你把雙臂抬起過肩，那么你背上的肌肉就會自動繃緊紋起，這時，你撞在墻上所受到的震動就要小的多了。

如果敵人一拳打向你，在這個時候你想阻擋他的拳頭，直接擋他的拳，自然要承受他這一拳所帶來的沖擊力，但要是你讓過正面，一掌拍在他手腕的關節處，就能輕易的將這一拳打偏。

人的手臂就像蛇，雖然不能像蛇那樣宛轉自如，但卻有幾個關節，打在關節上，就像打中蛇的七寸一樣。這些技巧都很簡單，只要經過簡單的練習，你也可以做到。”

鐘少涵若有所思的點了點頭，鐘叔從懷里摸出一本書，遞給鐘少涵：

“這是一種簡單的修煉方法，也可以說是筑基的方法，只要堅持修煉，有強身健體的功效，其中的口訣我都做了詳細的注解，以小姐對你的重視程度，我不會做你的師傅，但我老了，不想自己一身本事隨著我一起入土，就傳給你吧。

希望能對你有所幫助，我這門功夫最有力的的地方，就是坐著能練，走也能練，躺著也可以練，甚至倒懸也能連。你骨骼清奇，雖然年齡大了點，但只要你努力，總會有一些成績的。今天你就簡單的熟悉一下，等你的身體恢復之后，我再教你。”

鐘少涵低頭看向手中的書，書并不是很厚，看上去薄薄的只有幾頁的樣子，上面寫著四個大字——玄真寶錄。

鐘少涵掙扎著從床上坐起，雖然身體的疼痛令他感到一陣窒息，但還是掙扎著站了起來，屈膝跪在地上：

“師父，我才不管柳如煙怎么看，反正我認定您是我的師父。”

雖然只是今天才認識鐘叔，但是，鐘叔給他帶來的親切感和關懷，以及無私的傳授，還是令他感動不已。

鐘叔抓住鐘少涵的雙臂，一股柔和的力量將他托了起來，微笑道：

“你我同姓，也算是有緣吧，我今年已經七十歲了，其實你的性格我并不喜歡，但是我實在是不愿意自己的絕學失傳，更何況你有這么好的骨骼。既然你愿意，你這一聲‘師父’我承受了。

我只是希望，你能將我這一身本事傳承下去。我八歲習武，到現在已有六十二年了，一甲子的時間，讓我領悟了許多，華夏無數博大精深，你天性不羈，我不會限制你什么，只是希望你在做任何事的時候，都要對得起自己的心。你先休息吧，明天早上我再過來，傳授你一些功夫。”

鐘叔拿著托盤離去，鐘少涵有些迫不及待的打開手中的玄真寶錄，他驚喜的發現玄真寶錄最前面的兩頁介紹的正是人體的奇經八脈，昨天他已經背下一條，他此時的心境已經與昨天晚上截然不同，對實力的渴望令他不再懶散，立刻拿著書仔細的背了起來。

他知道，不論今后修煉鐘叔傳授的玄真寶錄還是五行譜，這奇經八脈都是非常重要的。鐘少涵并不笨，相反的，他本身是個很聰明的人，只是因為出身和周圍環境的原因，使他沒有把聰明用在學習上。

他很懶，但是，一旦他決定要做什么，就會盡全力，在不斷的努力下，三個小時的時間，他不但將奇經八脈全部記了下來，還按照玄真寶錄上的經脈圖在自己的身上找到了大概的位置。

睡了一天，他此時一點困意都沒有，當奇經八脈背誦完畢之后，他迫不及待的翻開了玄真寶錄的第三頁。

第三頁同樣也是一個圖，只不過圖上的人是坐著的，一個紅色的箭頭在圖形的人身上有規律的畫著，以小腹丹田穴為起點，樣以丹田穴為終點，真好順著奇經八脈環繞一周。

它旁邊還有詳細的的注解：

以意引氣，心隨意動，意升丹田，過奇經八脈，為一周天........

一邊看著書，鐘少涵下意識模仿起來，有了對奇經八脈的記憶，很快就記清了紅色箭頭進行的路線，有生以來，他開始了第一次正式的修煉。

意念運行運行，配合著玄真寶錄上所說的特殊逆行呼吸呼吸法緩緩運行著，僅是意念在動，鐘少涵并沒有什么特殊的感覺，但是，當他的意念從丹田起始，再到丹田終結，完成了一個周天后，立刻就感覺發生了變化。

丹田中似乎多了點什么東西似的，仔細感覺，那似乎是一團小氣流，氣流很微弱，在波動中隱隱分成五股，鐘少涵發現，這五股氣流分別是金、綠、藍、紅、黃五種顏色，在自己的丹田中微微流淌著。