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星級教練出動

星級教練出動

利國宏Ryan Lee 著
更新時間：2019-01-05 02:49:23
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最新章節： 靜態肌肉鍛煉
擁有十七年健身教學經驗，為眾多香港藝人如陳小春、張繼聰、吳雨霏、余文樂等人設計健身課程，來自香港星級教練RyanLee的MuscleMind健身法，帶領你以正確、基本、簡單的健身動作，每周只要三天，在家就可進行，循序漸進搭配8周健身課程，只要學會基本動作，避免運動傷害上身，輕松有效練出漂亮身材。

因版權原因待上架

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上架時間：2017-07-14 10:51:30
出版社：北京聯合出版公司
上海閱文信息技術有限公司已經獲得合法授權，并進行制作發行

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