頭暈頭痛、肩頸不適、手腳發麻、腰膝酸軟、久睡不醒、總是疲勞，你有這些癥狀嗎？要小心，現代病可能已經悄悄地纏上了你。如今，現代病成為熱門詞匯，它不單指某種疾病，而是包含眾多分支，從冷氣病到媽媽病，無一不是現代生活環境造成的新式病。這種病，不嚴重的時候不好查，普通人去醫院往往會被過度檢查，卻得不到確切的診斷結果。人們不僅耗材費神，還耽誤了對自身情況的認識，耽誤了治療。但如果我們能早發現，早預防，健康的選擇權就能重新回到我們手上。醫師朱增祥出身四代行醫的中醫世家，是香港注冊中醫師，已有五十多年的中醫診療經驗，致力于改進傳統中醫療法，倡導新病新治。在本書中，朱增祥醫師不僅披露了現代病防治的小習慣，還詳細介紹了朱氏拉筋復位法，對防治現代病有著立竿見影的效果。