很多時候，人們對于自己生活中的角色并不滿意，無數的男人感嘆自己活得太累，更有無數的女人感嘆自己活得太苦。因此，很多女人會說下輩子投胎的話再也不做女人了，對這樣咬牙切齒的憤恨之言，我總是在心中暗自反駁，干嘛不要做女人，做女人挺好，隨性隨心，簡簡單單，平心靜氣，活得閑適愜意。

很多人可能會笑我，說我肯定嘗盡了女人的甜頭，并且占盡了身為女人的特權，是個出盡了風頭、享盡了清福的女人。要不，我怎么會心甘情愿地下輩子還當女人呢？其實，現實并非如此。我既不漂亮，也不優秀，更不曾有一秒鐘被人萬眾矚目地注視過，只是一個世間最平凡的女子，過著最普通的生活，嫁了一個最平凡的丈夫，有一個普通的孩子。當然，我也有煩惱，不過，我只把它們當成是生活必不可少的調味劑。

人在世上漫長的旅程中，最沉重的其實并不是某種外物，而是自己那顆無法淡定的心。我知道很多女人之所以覺得生活愁苦，心情抑郁，歸根結底，是因為她們沒有放平自己的心境。我們總為自己這樣那樣的言行開脫，為不符合自己心理預期而憤憤不滿，為有悖自己三觀的俗人俗事而嗤之以鼻，對別人的真心抱著質疑，對別人的行為苛求合理的解釋，對自己的欲望不自覺地放縱，哪怕是對已經握在手心的幸福仍患得患失。這一切讓你心緒難平，寢食不安。

心是人之主，心定則氣閑，心安則理得，心平則氣和，心寬則體胖。

千帆過盡，繁華落幕，草木山川枯榮自如，花開荼靡終凋謝；我們的生命中，任光陰遠逝，生命由厚變薄，有如煙花盛放，一剎繁華，一剎寂寥，終成過眼云煙。面對人生起伏，大地與生命是如此相似。世界上萬事萬物太多，總是能夠輕易地打擾我們的心境。假如我們自己隨外界而動，從不捫心自問自己需要的是什么、追求的是什么，那么，我們又如何成就自己呢？

女人最難得的是淡定。心若淡定則平靜，貪婪的野草便不會在心中瘋長，沖動的魔鬼便吹不動你的心旌，忌妒的火焰不會再肆意燃燒，焦慮的種子將不會再生根發芽。

女人最可貴的更是淡定，心若淡定則心安，吾心安處皆是福。

要想成為心平氣和的女人，我們就要理清自己的思路，知道自己想要的是怎樣的人生。如此，我們才能真正地淡然以對花開花落，云卷云舒。

心也會生病，當病痛無法自愈的時候，需要一副醫心的妙方。一本好書就是一個好醫生、一副好藥；一位心靈導師的一番知心勸導、一句睿智的啟迪，就像一股清澈的泉水，滋潤著你寧靜的心田。卡耐基是一個被萬千女性喜愛的名字，他曾經向讀者保證：任何女人，只要懂得這些道理，就可以越過人生的障礙，不會讓自己在人生的低處仰望；她一定會找到最真實的自己，成為被生活寵幸的幸福女人。