全書共分日常健康、心理健康、疾病防治、緊急救治四篇。日常健康篇告訴農(nóng)民朋友遠(yuǎn)離不良習(xí)慣，樹立健康生活方式；心理健康篇指出不良情緒對(duì)健康的危害，以及保持良好心態(tài)的方法；疾病防治篇討論農(nóng)村常見病的典型癥狀、致病原因，并且提供醫(yī)生建議和飲食調(diào)理方法；緊急救治篇指出農(nóng)民朋友可能遇到的意外、災(zāi)害以及緊急處理辦法。身體是革命的本錢。相信每一位農(nóng)民朋友都想既省錢又省時(shí)地守住“本”，因此請(qǐng)您在勞動(dòng)之余、農(nóng)閑時(shí)間看看這本《健康生活每一天》。沒有農(nóng)民朋友的健康，就沒有農(nóng)村的小康。希望本書的出版可以幫助廣大農(nóng)民朋友改變不良生活習(xí)慣，擺脫不良情緒困擾，遠(yuǎn)離疾病痛苦，擁有健康體魄，提高生活質(zhì)量！