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天天飲食·養生豆漿米糊果汁
最新章節: Chapter 2 健康豆渣食譜
陳月卿編著的《全食物調養秘笈:每天清除癌細胞》以醫學和保健的新知識為綱,輔以個人生活經歷,針對當今人們的健康危機,詳細說明飲食保健的原理;然后針對各重要生理機能,提供豐富的食譜,還有專為女性不同生命期與嬰幼兒飲食設計的專章,顯現出作者對婦幼的貼心關懷。本書食譜以植物性食材為主,強調全谷類、堅果種子、蔬菜和水果,這與新訂的飲食指南與指標中建議“全谷雜糧當主食,多用原生態食物少精制”的原則完全一致。張華、李卉主編的這本《養生豆漿米糊蔬果汁大全輕圖典》即為您詳細講解怎樣在家制作出豆漿、米糊、蔬果汁等健康飲品。全書分為八章。第一章從總體上介紹了豆漿、米糊、蔬果汁的保健作用以及制作方法。第二章保健養生,讓你喝對飲品,輕松遠離亞健康。第三章防病祛病,對癥飲品讓你健康樂無憂。第四章通過不同飲品給你的家人最溫暖最安全的愛。第五章按照四季轉換推薦應時飲品,讓你越喝越健康。第六章為您介紹了16款超經典米糊。第七章為您介紹了15款鮮美蔬果汁。第八章豆趣美食,讓豆漿得到最大程度的利用。另外,本書的每款飲品均配以高清晰的材料圖和成品圖,清晰優美的圖片給您以美的享受。