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巧吃健康菜

巧吃健康菜

程安琪 陳盈舟編著 著
更新時間：2018-12-30 12:35:01
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最新章節： 青木瓜燉湯
本書共收錄了用55種偏堿性的健康食材制作的145道美味家常菜，全書分花葉菜，瓜果菜，豆類，根莖菜，菌、藻和其他，水果六個章節，材料都是家常的番茄、茄子、豆角、菜花、生菜、豌豆、土豆等等，制作方法非常簡單，同時也是非常健康的方法——盡量避免高溫炒烤，焯燙時也是盡量用滾水熄火后放入燙一下，盡量減少營養素的流失。選用健康的食材，采用健康的烹飪方法，同時在調味上又非常注重美味。超大信息量是健康、營養指數加倍。

因版權原因待上架

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品牌：中文在線
上架時間：2015-12-16 16:05:56
出版社：中國輕工業出版社
本書數字版權由中文在線提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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