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養(yǎng)生堂《本草綱目》食物養(yǎng)生速查全書
最新章節(jié)： 常見高膽固醇食物一覽表
隨著人們的自我保健意識增強，食物養(yǎng)生、食療養(yǎng)生以其安全、簡便易行而越來越受到人們的歡迎與認(rèn)可。本書內(nèi)容豐富，不僅精心挑選了百余種食物，深入淺出地闡述它們的養(yǎng)生功效和養(yǎng)生妙用。而且還特別提供了60種常見病癥、不同年齡人群、不同體質(zhì)讀者以及在不同季節(jié)的養(yǎng)生方法和養(yǎng)生明星食物，將抽象的理論落實到日常生活中最樸素、最常見的食物上，使廣大讀者能夠看得懂，學(xué)得會，做得易，用得靈，實用性大大提高。
