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每天10分鐘美容塑形瑜伽
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每天10分鐘美容塑形瑜伽

張斌 著
更新時間：2019-01-01 16:09:52
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最新章節： 美麗腹背
本書所講瑜伽式簡單、安全，可以在家輕松完成。你只需一個安靜、氣氛祥和的環境，并事先準備一張椅子、一塊瑜伽墊或者一個靠墊即可。從投入和收效上來看，瑜伽也是最具潛力、值得嘗試的運動之一。書中集合一批美容瑜伽式，來幫你實現美容亮膚、趕走皮膚問題的夙愿。女人只有經絡順暢、內分泌協調，體內毒素排泄干凈，才能自內而外散發美麗。

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上架時間：2015-10-30 21:06:38
出版社：山西科學技術出版社
上海閱文信息技術有限公司已經獲得合法授權，并進行制作發行

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