作為曾經(jīng)的全省高考狀元，本書作者有一個(gè)痛苦的個(gè)人領(lǐng)悟：我們通過學(xué)校教育而培養(yǎng)出來的學(xué)習(xí)習(xí)慣，大多數(shù)都不適應(yīng)實(shí)際工作的需求。作者基于多年來指導(dǎo)管理者學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合最新的學(xué)習(xí)科學(xué)研究成果，提出了成年人提升學(xué)習(xí)力的五項(xiàng)修煉：反向?qū)W習(xí)、參考答案思維方式、聚焦、模式化學(xué)習(xí)、深層遷移。作者為深層遷移提供了一個(gè)簡單而實(shí)用的學(xué)習(xí)工具——四問學(xué)習(xí)法，包括四個(gè)問題：我聽到什么？我想到什么？我變成什么？我用到哪里？