凌晨?jī)牲c(diǎn)，在床上翻來(lái)覆去始終睡不著，渾身疲憊卻沒(méi)有一絲絲困意。明明什么也沒(méi)想，就是睡不著，他氣的攥緊拳頭往枕頭上狠狠地砸了幾拳，這時(shí)他滿頭大汗，渾身黏糊糊的感覺(jué)。他起了床，渾身疲倦的他穿起拖鞋搖搖晃晃的走進(jìn)了衛(wèi)生間，他沖了個(gè)涼水澡，又把空調(diào)直接開(kāi)到了二十六度。

接著他又喝了幾口水，躺在了床上。

這時(shí)，零宙一迷迷糊糊好像有點(diǎn)困意了，但是他并沒(méi)有快速進(jìn)入到睡眠中，他處在半睡半醒的狀態(tài)中。

這個(gè)時(shí)候，一聲帶有回音的聲音出現(xiàn)在零宙一的腦海里，“你的精神很疲憊，你可以試著從頭到尾全身放松一下?！绷阒嬉凰坪踹B說(shuō)話的力氣都沒(méi)有了，什么也沒(méi)想，于是他照做了。

從半睡半醒進(jìn)入睡眠中，但是沒(méi)有完全進(jìn)入睡眠。

他腦海里不斷的浮現(xiàn)出各種雜念，各種焦慮和思緒。

大概過(guò)了一個(gè)小時(shí)左右，慢慢的，他已經(jīng)進(jìn)入了深入睡眠當(dāng)中...

零宙一慢慢睜開(kāi)眼，四周看了看，發(fā)現(xiàn)漆黑一片，只有天空中有一種淡淡的暗光。

“這是哪里？”

零宙一站在一個(gè)空蕩蕩的場(chǎng)域里，目光仰望著高處，天空中昏沉沉的，就像夢(mèng)中的天空一般。

這就是在做夢(mèng)，為何零宙一感到如此真實(shí)...

他的內(nèi)心和全身感到拔涼拔涼的，他緊皺眉頭，內(nèi)心又感到很焦慮，他擁抱著自己憑著感覺(jué)想走出這個(gè)空曠的空間，因?yàn)樗麅?nèi)心缺乏極度的安全感。注意：這里指的是內(nèi)心缺乏安全感導(dǎo)致自己進(jìn)入到了這個(gè)空間，他來(lái)到這個(gè)空間是因?yàn)樗麅?nèi)心缺乏安全感，并且還帶著焦慮的情緒，他的情緒狀態(tài)正對(duì)應(yīng)了這個(gè)空間。

他走著走著，覺(jué)得內(nèi)心更加焦慮，這對(duì)他來(lái)說(shuō)是一個(gè)困境，他特別想走出這個(gè)困境，但是走了好久，卻始終找不到出口。

走了不知道多久，也不知道走了多遠(yuǎn)，零宙一停下腳步，腦海中隱隱約約出現(xiàn)睡前的一句話：你的精神很疲憊，你可以試著從頭到尾全身放松一下。當(dāng)他想起這句話的時(shí)候，他緩慢的閉上眼睛，慢慢的吸了一口涼氣，又慢慢的呼了出來(lái)，當(dāng)他把吸的那一口氣呼出來(lái)的同時(shí)，眼前仿佛展開(kāi)了一道光芒，他卻立馬睜開(kāi)了眼睛，眼前的光芒瞬間消失。他完全沒(méi)注意到這光芒怎么出現(xiàn)的，只是在閉上眼的過(guò)程中，透過(guò)眼皮感受到了眼前有一道關(guān)，這道光讓他內(nèi)心瞬間有點(diǎn)溫暖的感覺(jué)。就在那一道光消失后，內(nèi)心溫暖的那種感覺(jué)，也隨著光的消失也消失了。

零宙一還是緊緊擁抱著自己的身體，向剛才那道光出現(xiàn)的位置跑去，根本沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何東西，他內(nèi)心又開(kāi)始焦慮了起來(lái)。

現(xiàn)實(shí)中，他的面部表情顯得有點(diǎn)焦慮，正對(duì)應(yīng)了夢(mèng)中場(chǎng)景的他...

回到夢(mèng)里，零宙一蹲在了地上，他還是一直抱著自己，身體開(kāi)始顫抖了起來(lái)。

他試著再次放松，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)焦慮的停不下來(lái)了。他想找原因，不知道原因在哪里，也不知道出口在哪里，更不知道怎么走出這個(gè)空曠的場(chǎng)域。

他站起身子，又向四處走去......

不知道走了多久，發(fā)現(xiàn)自己又回到了最初的位置。但是他的感覺(jué)告訴他，總覺(jué)得自己落在了一個(gè)圈子里，但又感覺(jué)這不像圈子。這種感覺(jué)很奇怪，為什么覺(jué)得像圈子又不像圈子呢？這是感覺(jué)告訴他的，這里是無(wú)法形容這個(gè)怪圈的，因?yàn)樗麤](méi)有走出來(lái)，也許他走出來(lái)之后就知道了。

他總是覺(jué)得被什么東西困住了，困在了這里，但是就是想不起來(lái)。更加奇怪的是，他是怎么突然來(lái)到這里的都不知道。

但是，夢(mèng)中的零宙一腦海中一直不斷的浮現(xiàn)睡前腦海中出現(xiàn)的那句話，那句話暗示著他全身放松，也許這個(gè)就是唯一的突破口了。零宙一一直焦慮不堪，無(wú)法冷靜，他的情緒狀態(tài)越是這樣，他覺(jué)得就被這個(gè)空間困的就越緊繃，他的神經(jīng)也隨著這些情緒變化也變的更加壓迫。

當(dāng)他把整件事情從頭到尾在腦海中捋了一下，他發(fā)現(xiàn)，這個(gè)怪圈走不出去跟他的情緒起伏有著直接的關(guān)系，他表現(xiàn)的怎樣，空間給他帶來(lái)的感覺(jué)就是怎樣的，這是串聯(lián)在一起的。

零宙一內(nèi)心突然茅塞頓開(kāi)，他改變了睡前腦海里給他提示的那句話。

他坐在了地上，再次閉上眼，他嘗試著讓身體放松，但是內(nèi)心還是有些焦慮，當(dāng)他身體放松的那一刻，他的上方慢慢顯出暗光，他又抬頭往上看，又消失了，沒(méi)有察覺(jué)到光的準(zhǔn)確位置，但是他已經(jīng)知道了這光是來(lái)自上方的，他似乎已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了細(xì)節(jié)，只要身體開(kāi)始放松，那么這道光就會(huì)出現(xiàn)在上方，他的直覺(jué)告訴他，這道光，就是他唯一的出口。

零宙一的內(nèi)心一直處于焦慮狀態(tài)，他的直覺(jué)告訴他，內(nèi)心放松了身體也就跟著放松了，于是他接著跟著他的直覺(jué)去走。

他坐在地上，雙手搭在了兩腿上，閉上了眼睛，他再次按照之前的方式呼吸了一口涼氣，這時(shí)候，他的頭頂再次出現(xiàn)光，他直覺(jué)告訴他，不要去立馬去看，而是把注意力放在呼吸上。當(dāng)他把注意力放在呼吸上的那一刻，發(fā)現(xiàn)焦慮消失了，他又抬起頭往上方看去，慢慢睜開(kāi)眼，發(fā)現(xiàn)自己睜開(kāi)眼的那一刻已經(jīng)醒來(lái)了。

零宙一醒來(lái)的那一刻，便起了身子，坐在了床上，他拿起了手機(jī)看了看時(shí)間，已經(jīng)四點(diǎn)二十分了。

此時(shí)此刻的他，精神顯得特別疲憊，沒(méi)有睡好的那種感覺(jué)。

于是他接著睡...

他再次進(jìn)入夢(mèng)中，又進(jìn)入到一個(gè)怪圈內(nèi)，這里，充滿了憂郁，林內(nèi)陰森森的，沒(méi)有一點(diǎn)聲音，一片寂靜，給人有一種內(nèi)心的壓迫感。

零宙一內(nèi)心呼喚著，他睜開(kāi)眼睛發(fā)現(xiàn)自己靠在樹(shù)上，此刻，一片腐爛的樹(shù)葉從他的頭頂落了下來(lái)...直接打破了內(nèi)心的平靜。