在臥室，軟軟的枕頭里面藏著幾千種細菌；平均每條被褥里的塵埃和螨蟲有1500萬；舒適的大床其實是霉菌孢子的棲身地……在客廳，沙發可能是哮喘病的致病源；地毯雖然美觀但是它能使幼兒換上地毯綜合征；怎樣預防患“空調病”……在廚房，垃圾桶里的細菌會帶來致命的疾病；抽油煙機使用不當會導致肺癌；冰箱里的食物在低溫下也能繁殖細菌……在衛生間，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潛伏著可致命的葡萄球菌；沖馬桶時細菌會借助細小水滴懸浮在空中……隨身物品中。手機上每平方厘米范圍內“駐扎”著幾萬細菌；辦公室里，鼠標上附有大腸桿菌、金黃色葡萄球菌和綠膿菌……