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• 附錄 職業生涯規劃檔案綜合實訓
• 實訓二 小組討論
• 實訓一 講述我心目中的工匠精神
• 課堂實訓
• 學習測試

• 參考文獻 更新時間：2025-02-19 16:47:15
• 附錄 職業生涯規劃檔案綜合實訓
• 實訓二 小組討論
• 實訓一 講述我心目中的工匠精神
• 課堂實訓
• 學習測試
• 二、工匠精神的意義和作用
• 一、工匠精神的概念和基本內容
• 任務二 工匠精神
• 二、職業道德的影響和作用
• 一、職業道德的概念和基本內容
• 任務一 職業道德認知
• 素質目標
• 能力目標
• 知識目標
• 項目十二 職業道德
• 實訓二 電梯禮儀分組情景模擬
• 實訓一 介紹禮儀、名片禮儀、握手禮儀分組情景模擬
• 課堂實訓
• 學習測試
• 二、職場禮儀禁忌
• 一、職場禮儀注意事項
• 任務二 職場禮儀規范
• 二、職場常用禮儀
• 一、職場禮儀的重要性及基本原則
• 任務一 職場常用禮儀
• 素質目標
• 能力目標
• 知識目標
• 項目十一 職場禮儀
• 實訓二 終身學習習慣評估
• 實訓一 分析大學生如何適應職場
• 課堂實訓
• 學習測試
• 四、培養堅強的意志
• 三、增強團隊意識
• 二、培養愛崗敬業精神
• 一、培養和諧的人際關系
• 任務二 職場素養
• 二、職場適應技巧
• 一、就業能力
• 任務一 就業能力與職場適應
• 素質目標
• 能力目標
• 知識目標
• 項目十 職業能力與素養
• 小組面試
• 課堂實訓
• 學習測試
• 三、面試的難點及應對方法
• 二、面試后的感謝
• 一、面試中的要點
• 任務二 面試技巧
• 二、面試準備
• 一、面試的內涵及類型
• 任務一 面試準備
• 素質目標
• 能力目標
• 知識目標
• 項目九 求職面試
• 實訓二 分析自薦信
• 實訓一 撰寫簡歷
• 課堂實訓
• 學習測試
• 二、電子郵件投遞的技巧
• 一、投遞的渠道與方法
• 任務三 求職材料投遞
• 三、自薦信的撰寫技巧
• 二、自薦信的內容
• 一、自薦信的格式
• 任務二 自薦信的編寫和制作
• 四、簡歷制作的注意事項
• 三、簡歷的編寫技巧
• 二、簡歷的基本內容
• 一、簡歷的作用
• 任務一 簡歷的編寫和制作
• 素質目標
• 能力目標
• 知識目標
• 項目八 求職材料及其投遞
• 就業準備早著手
• 課堂實訓
• 學習測試
• 二、職業信息的合理利用
• 一、職業信息的篩選
• 任務二 信息篩選與利用
• 二、就業信息的獲取渠道
• 一、大數據背景下高效獲取就業信息的方法
• 任務一 信息搜集方法與途徑
• 素質目標
• 能力目標
• 知識目標
• 項目七 職業信息搜集
• 實訓三 心理承受能力測試
• 實訓二 壓力調適
• 實訓一 大學與高中的區別
• 課堂實訓
• 學習測試
• 二、求職心態調適
• 一、常見求職心態問題
• 任務二 求職心態調整
• 二、職業者角色認知與準備
• 一、大學生角色認知與適應
• 任務一 角色轉換
• 素質目標
• 能力目標
• 知識目標
• 項目六 心態調適
• 實訓二 運用時間管理四象限法則回顧一周生活
• 實訓一 制訂周學習計劃
• 課堂實訓
• 學習測試
• 三、職業生涯規劃的調整
• 二、職業生涯規劃管理的方法
• 一、職業生涯規劃的評估
• 任務三 職業生涯規劃管理
• 二、“要事第一”原則
• 一、時間管理四象限法則
• 任務二 時間管理
• 三、制訂學習計劃
• 二、正確規劃學業
• 一、學業管理的方法
• 任務一 學業管理
• 素質目標
• 能力目標
• 知識目標
• 項目五 行動管理
• 實訓二 展示個人職業生涯規劃
• 實訓一 撰寫職業生涯規劃書
• 課堂實訓
• 學習測試
• 三、修訂職業生涯規劃書需考慮的因素
• 二、修訂職業生涯規劃書應遵循的原則
• 一、修訂職業生涯規劃書應達到的目的
• 任務二 職業生涯規劃書的修訂
• 四、職業生涯規劃書的常見問題
• 三、撰寫職業生涯規劃書
• 二、職業生涯規劃書的分類
• 一、職業生涯規劃的原則
• 任務一 撰寫職業生涯規劃書
• 素質目標
• 能力目標
• 知識目標
• 項目四 制定職業生涯規劃書
• 實訓二 梳理職業目標
• 實訓一 運用決策平衡單
• 課堂實訓
• 學習測試
• 二、制訂行動計劃
• 一、確定職業生涯目標
• 任務二 制定目標與行動計劃
• 二、職業決策的方法
• 一、職業決策的影響因素
• 任務一 職業生涯決策方法
• 素質目標
• 能力目標
• 知識目標
• 項目三 生涯決策
• 實訓六 構建個人職業庫
• 實訓五 了解職業，開展訪談
• 實訓四 “拓展職業范圍”小游戲
• 實訓三 形成預期職業庫
• 實訓二 能力與職業的匹配
• 實訓一 職業興趣小測試
• 課堂實訓
• 學習測試
• 二、職業世界的探索方法
• 一、職業世界的探索內容
• 任務六 環境探索
• 三、職業能力傾向測試
• 二、能力對職業發展的影響
• 一、能力的含義與分類
• 任務五 能力探索與職業選擇
• 三、職業性格測試理論
• 二、職業性格的內涵
• 一、性格類型
• 任務四 職業性格探索與職業選擇
• 三、了解自己的職業興趣
• 二、霍蘭德職業興趣理論
• 一、職業興趣的內涵
• 任務三 職業興趣探索與職業選擇
• 四、職業價值觀測試
• 三、正確對待職業價值觀
• 二、了解自己的職業價值觀
• 一、職業價值觀與職業選擇
• 任務二 職業價值觀探索與職業選擇
• 二、自我探索的方法
• 一、自我探索的途徑
• 任務一 自我探索
• 素質目標
• 能力目標
• 知識目標
• 項目二 知己知彼
• 實訓二 繪制自己的生涯彩虹圖
• 實訓一 簡要描述自己的職業生涯規劃
• 課堂實訓
• 學習測試
• 四、職業生涯規劃的基本步驟
• 三、職業生涯規劃的指導理論
• 二、職業生涯規劃的意義
• 一、職業生涯規劃的內涵
• 任務二 認識職業生涯規劃
• 四、樹立職業意識
• 三、未來職業發展趨勢
• 二、職業的分類
• 一、職業的內涵、意義與特點
• 任務一 認識職業
• 素質目標
• 能力目標
• 知識目標
• 項目一 職業與職業生涯規劃
• 導論
• 前言
• 內容提要
• 版權信息
• 封面

• 封面
• 版權信息
• 內容提要
• 前言
• 導論
• 項目一 職業與職業生涯規劃
• 知識目標
• 能力目標
• 素質目標
• 任務一 認識職業
• 一、職業的內涵、意義與特點
• 二、職業的分類
• 三、未來職業發展趨勢
• 四、樹立職業意識
• 任務二 認識職業生涯規劃
• 一、職業生涯規劃的內涵
• 二、職業生涯規劃的意義
• 三、職業生涯規劃的指導理論
• 四、職業生涯規劃的基本步驟
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• 實訓二 繪制自己的生涯彩虹圖
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• 素質目標
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• 一、自我探索的途徑
• 二、自我探索的方法
• 任務二 職業價值觀探索與職業選擇
• 一、職業價值觀與職業選擇
• 二、了解自己的職業價值觀
• 三、正確對待職業價值觀
• 四、職業價值觀測試
• 任務三 職業興趣探索與職業選擇
• 一、職業興趣的內涵
• 二、霍蘭德職業興趣理論
• 三、了解自己的職業興趣
• 任務四 職業性格探索與職業選擇
• 一、性格類型
• 二、職業性格的內涵
• 三、職業性格測試理論
• 任務五 能力探索與職業選擇
• 一、能力的含義與分類
• 二、能力對職業發展的影響
• 三、職業能力傾向測試
• 任務六 環境探索
• 一、職業世界的探索內容
• 二、職業世界的探索方法
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• 課堂實訓
• 實訓一 職業興趣小測試
• 實訓二 能力與職業的匹配
• 實訓三 形成預期職業庫
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• 實訓五 了解職業，開展訪談
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• 任務一 職業生涯決策方法
• 一、職業決策的影響因素
• 二、職業決策的方法
• 任務二 制定目標與行動計劃
• 一、確定職業生涯目標
• 二、制訂行動計劃
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• 實訓一 運用決策平衡單
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• 一、職業生涯規劃的原則
• 二、職業生涯規劃書的分類
• 三、撰寫職業生涯規劃書
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• 一、修訂職業生涯規劃書應達到的目的
• 二、修訂職業生涯規劃書應遵循的原則
• 三、修訂職業生涯規劃書需考慮的因素
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• 實訓一 撰寫職業生涯規劃書
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• 項目五 行動管理
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• 一、學業管理的方法
• 二、正確規劃學業
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• 任務二 時間管理
• 一、時間管理四象限法則
• 二、“要事第一”原則
• 任務三 職業生涯規劃管理
• 一、職業生涯規劃的評估
• 二、職業生涯規劃管理的方法
• 三、職業生涯規劃的調整
• 學習測試
• 課堂實訓
• 實訓一 制訂周學習計劃
• 實訓二 運用時間管理四象限法則回顧一周生活
• 項目六 心態調適
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• 一、大學生角色認知與適應
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• 二、求職心態調適
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• 實訓一 大學與高中的區別
• 實訓二 壓力調適
• 實訓三 心理承受能力測試
• 項目七 職業信息搜集
• 知識目標
• 能力目標
• 素質目標
• 任務一 信息搜集方法與途徑
• 一、大數據背景下高效獲取就業信息的方法
• 二、就業信息的獲取渠道
• 任務二 信息篩選與利用
• 一、職業信息的篩選
• 二、職業信息的合理利用
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• 就業準備早著手
• 項目八 求職材料及其投遞
• 知識目標
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• 任務一 簡歷的編寫和制作
• 一、簡歷的作用
• 二、簡歷的基本內容
• 三、簡歷的編寫技巧
• 四、簡歷制作的注意事項
• 任務二 自薦信的編寫和制作
• 一、自薦信的格式
• 二、自薦信的內容
• 三、自薦信的撰寫技巧
• 任務三 求職材料投遞
• 一、投遞的渠道與方法
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• 學習測試
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• 實訓一 撰寫簡歷
• 實訓二 分析自薦信
• 項目九 求職面試
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• 一、面試的內涵及類型
• 二、面試準備
• 任務二 面試技巧
• 一、面試中的要點
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• 學習測試
• 課堂實訓
• 小組面試
• 項目十 職業能力與素養
• 知識目標
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• 任務一 就業能力與職場適應
• 一、就業能力
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• 學習測試
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• 實訓一 分析大學生如何適應職場
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• 項目十一 職場禮儀
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• 一、職場禮儀的重要性及基本原則
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• 項目十二 職業道德
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• 任務二 工匠精神
• 一、工匠精神的概念和基本內容
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• 參考文獻 更新時間：2025-02-19 16:47:15