今年是我跑步的第7個年頭，作為一個佛系跑渣，跑了7700公里，現在也實在想不起來當初為什么會開始跑步，又是怎么一步步堅持下來的。雖然偶爾會參加一些馬拉松比賽，但是對速度和成績都沒有什么追求，一直抱著“能完成就相當不錯了”這種心態，破幾對我來說都沒有什么吸引力。

上學的時候，我是個非常討厭體育和動動的人，800米對我來說是頂級懲罰，體測就像夢魘一樣，很難達標，在眾目睽睽之下跑跳對我來說是件十分痛苦的事，更不要說自己累得快吐了，邊上還一直有人喊加油，我那時就想噴一句“你行你來吧，我加不了”。我自小就因為身高問題很自卑，所以片面以為運動是高個子身材好的人應該干的事兒，我寧愿當個搞笑女也不要在運動會這種時候出現。

到工作以后，無法想象突然有一天開始跑步了，并且一跑不可收拾，究其原因，真不像網上說的那些，焦慮啊，壓力啊什么的，完全沒有往這方面想，就是覺得一切順其自然，沒什么天賦但努力有余。偶爾也會翻一些專業書籍，學習所謂的理論知識，主要是害怕由于自己的蠻干而把身體搞垮了。我本來就有早睡早起的習慣，晨跑對我來說就是新一天的開始，在上班前的這段時間里，把自己的精神和身體狀態調整到最佳，來應對一天的工作，讓自己全天都充滿能量，工作的效率也會大大提高。以前經常有人說我哪來這么多精力，是不是工作不飽合？現在我反思了一下，正是由于這樣的規律生活才讓我有充足的精力。

一開始我也是從五公里慢慢跑起來的，那時候沒有什么心率手表，也沒有專業跑鞋，就是下班后在公司附近跑一跑，看看夜景，吹吹小風，感受一下傍晚的愜意。后來慢慢跑得多了，也開始正視跑步了，給自己安排上了心率表，也入手了專業跑鞋，算是正式上道了。為了讓自己的跑步更持久，偶爾也增加了力量和核心訓練，跑步變成了一項全方位的運動，融入了我的生活和工作。不管到哪里，出差還是旅游，我都會放一雙跑鞋在行李箱，讓自己隨時可以跑起來，通過腳步去認識一個城市，在整個城市還在熟睡的時候，我已經開始在晨光熹微中跑出了細汗。在跑步中，欣賞到了一個城市從夜到晝的轉變，看到了最美的日出，最南跑過彌勒的紅土地，最北跑過哈爾濱的冰天雪地。在奔跑中，感覺自己的內核變得越來越強大。

這些年參加了一些大大小小的比賽，因為這些比賽去了很多從前沒有去過的城市，認識了一些來自天南地北的朋友，感覺收獲還挺多的。有時候為了雞自己，我也看一些跑友的分享，也會刷一些博主的視頻，給自己整得好像很勵志的樣子，但是真正平靜下來就會發現，什么跑快跑慢，完全看當時的心情和狀態，快慢都由自己，想跑就去跑，不想跑就暫時歇一歇，又不是職業運動員，何必把自己整得那么激進？到現在我還記得自己參加的第一場馬拉松比賽，那是2018年在閬中，我參加的是半程的項目，為了能順利完賽，我給自己制定了兩個月的備賽計劃，并且認真的按計劃執行，到真正比賽的時候，不知道是心理作用，還是真的是湊巧，身體出現各種不適，上場前就一直在打退堂鼓，真正跑起來就忘掉了所有的糾結，一路跑了下來。后面也陸續參加了很多比賽，每一次都有不同的感受。第一次參加全馬的時候，是在鎮江，當時的賽道全程安排在機場高速上，沒有綠蔭，暴曬在太陽下，當時我就在想，我到底是哪根筋不對啊？跑完以后在回程候車的時候和非洲選手偶遇，近距離看到了真正適合跑步的身材，他們完全就是書里寫的那種天賦型跑者，期間我說平時我的訓練很簡單，偶爾才會跑一次長距離，他們都說，“那是遠遠不夠的，你需要一周進行一次至少20公里的長距離”。我當時腦子都不會轉了，這不是要我老命嘛，現在想想，其實努力一下也是可以實現的，人有時候就是把困難想象的異常強大，而低估自己。當然，人只要稍微付出了一點點，就會盲目覺得自己又行了，于是我又挑戰了西安和青島兩場全馬，尤其是青島這場，雨中爬坡，把自己搞得筋疲力盡，并且發誓不再報全馬了，后來又一次次地打破自己的誓言。

今年我也隨大流入了幾個群，一幫人天天在秀自己跑的有多快，全馬跑崩了還跑了三個小時，那沒跑崩的話豈不是要超越基普喬格了？看著大家都這么自信，在這種氛圍的烘托下，我又開始雞自己了，我尋思我也得跑快點，搞不好也能站臺得獎呢，每次訓練的時候都在心里默念“今天不想跑，所以才要跑”“我一點也不累，我只是奔跑的機器”，搞來搞去也沒整出什么名堂來，兩只腳各有一個腳指甲常年被磨成血色，然后變黑，最后整個剝落長出新的指甲，有時疼得齜牙咧嘴。我也知道這是跑鞋不合適，外加跑姿不正確導致的，于是就開始糾正自己的跑姿，參加一些半馬的比賽，成績平平，有時候甚至覺得自己很努力了，也就維持著差不多的水平。最后，我把這歸結于天賦，which我沒有的那種東西。我又回到自己的節奏，看心情和狀態，一周就跑三四次，如果有報比賽，就認真對待，好好練一下，該練的LSD也絕不含糊，飲食上也適當控制一下，錢都花了，盡量就以完賽為目標，去不同的城市感受一下。在工作和生活之外，給自己創造一個獨處的契機，為自己努力一下，為這種平凡的日子增添一些閃光的瞬間。也許正是因為自己的心態越來越平和，能夠接受和包容自己的一切，才會在跑步中找到真正的樂趣。