我畢業后就在國企上班，已經十幾年的工齡了。可愛的孩子，疼我的老公，穩定的工作，房車都有，大城市上班族的標配，就這樣生活下去，應該會幸福。可是，一張檢測報告打亂了我原本的生活節奏。

“根據你的檢測報告，我們初步診斷你患上了輕度抑郁、近中度焦慮。”醫生很平靜地告訴我。“我真的病了？”我向醫生確認，并在心里一遍遍地問自己。

最近，報表總是出錯，找文件需要點開七八個文件夾，重點是找的找的就忘了自己要找什么文件，坐著，站著，躺著，連睡覺做夢想的都是工作，一項工作做完后，強迫自己重復檢查，眼睛盯著屏幕，卻想不起這數據是怎么來的。我懷疑自己不對勁了。

在老公的陪伴下，我來到了安定醫院（讓人一下就能聯想到精神疾病）。量表檢查的房間位于安裝著電動鎖并有專人看守的區域內，里面有好幾個穿著病號服的病人，他們眼神呆滯，行為怪異。保安師傅給我開了門，等我進去后，就又鎖上了門。那一刻，我有種形容不上的感覺--雖然不想承認，但我確實是可能有了精神方面的疾病了。身后的那道門就像一個分界線，將我的生命線自此裁成了兩半兒。腦漲落分析、腦電監測等一通檢查下來，我腦袋上插著紛繁錯雜只有醫生才能理清的管線，曾在電視上見過的畫面這一刻現實化了。監測到的超標或下降的數值反映的現象與我的狀況完全符合，胡思亂想，過度緊張，意識懶散，不想動。沒錯，這就是病態，我生病了!

醫生給出了兩種治療方案：一住院治療，也就意味著我將和那些眼神呆滯的人們一同被關在電動門控制的病區里，我當場就拒絕了；二是回家吃藥治療，需要請假休息。我該怎么請假，我還有好多工作沒有完成，別人會怎么想我，我是不是要失業了，我又開始焦慮了。不管選擇哪種治療方式，都需要我請假，相比被關在醫院里我還是更愿意回家治療。

上午檢查確定了病情和治療方式后，醫生幫我預約了心理醫生。

下午一點半，我第五次走進了心理治療室（為什么說是第五次，后面我將會陸續提到）。簡單的自我介紹后，心理醫生開始邊聆聽邊抓取關鍵詞詢問。我呢，當然是負責哭，記憶和淚水的截止閥同時打開，過去和現在互相纏繞，一時難以分開，越哭越委屈，越委屈哭地越大聲，恨不得將三十多年遇到的不開心通通都順著淚道排出來。“好了，說了這么多，我們總結一下，焦慮，抑郁，歸根結底是因為你年幼時候受到的傷害一直沒有被治愈，換句話說，你內心深處住著一個受傷的小姑娘。”

我心里住著一個受傷的小姑娘，這句話醍醐灌頂。是啊，受傷的小姑娘從未長大，除了我沒有人知道她的存在，我雖然知道，但也不曾給過她安慰，只是忙著順應自然和社會規律—讀書、工作、結婚、生子，直到現在，我病了，原因竟然還是那個受傷的小姑娘。

我沒有好好愛過自己。

”