龍國，三清山。

清晨，露珠掛翠葉，薄霧罩密林。

空氣中仿佛彌漫著一層水汽，隨意呼吸一口，都有一種沁人心脾之感。

一條蜿蜒向上的山道上，有個身材頎長，面容帥氣的青年，穿著一身休閑寬松的衣服，正在進行晨跑。

他的速度不快，卻和呼吸的節奏同步，在路人們看來，有一種特殊的美感。

再加上他那張陽光干凈的臉龐，這一路上，為他側目的路人們不在少數，其中又以年輕漂亮的女性居多。

甚至在一些小姐姐的眼睛里面，冒出了一顆顆小星星，像是終于相信這個世界上有白馬王子。

安青無視路人們的目光，保持著自身的節奏，一路小跑，終于抵達了今天晨跑的目的地，三清宮。

“呼~”

當站在三清宮前，安青停了下來，雙手撐著膝蓋，長長地呼出一口氣，像是要把胸腔中的濁氣都吐出來。

此刻雖是清晨，空氣冰涼，但從山腳下跑到山頂上，還是讓安青出了一身汗。

他隨意用衣服擦了一下臉上的汗水，就走到一處欄桿前，憑欄眺望。

遠處奇峰參天，彩霞鋪地，有白云生幽谷，飛瀑掛山間，更有怪石奇松忘色相，不老須巖萬古蒼。

安青覺得心胸一下子就舒暢了，遍體清爽，甚至有一種融入了天地之間的感覺。

與此同時，在他的腦海里面，不出意外地響起了一道提示音。

“叮！完成跑步一公里，獲得1個屬性點。”

安青沒有遲疑，立即打開腦海里面的養生面板。

【姓名：安青】

【年齡：22】

【體質：偏弱】（綜合力量、速度和防御等進行評價）

【力量：12（正常人為10）】

【速度：8】

【防御：6】

【功法：練體拳（基礎篇）、《武當入門劍法》】

【屬性點：13】

這個養生面板，是在安青穿越到這個平行世界的那天激活的。

安青本來是地球上的一名摸魚愛好者，在公司進行團建時，因一次意外，跌入水中。

等他再次睜開眼睛醒來時，就發現自己穿越到了這個武道昌盛，詭物入侵的世界。

這個世界有九州四海，有力劈巨山的武者。

也有一個個地窟，有危害人間，斬殺不盡的詭物。

而原身有著一顆向往武道的心，立志要消滅天下的詭物，因此成了江南州聚星學院的一名武者。

只是，因為自身資質的問題，導致原身在學院里面修行了三年，寸功未進，也沒能如愿成為一名強大的武者，于武道無望。

因此，在臨近畢業的時候，和同學們的一次聚會上，原身喝高了，就此長睡不醒，也被穿越過來的安青占據了身體。

也是在那一天，安青作出了一個讓同學們都感到很意外的決定。

“各位，我在此祝你們武道長青，愿你們都能成為這個世界的一道光，至于我的話，身體有恙，只能先回家休養一段時間了。”

當時在場的同學們，全都一臉詫異地看著他。

畢竟同班了三年，同學們都知道安青的志向，也看到了安青的刻苦和努力，無奈造化弄人。

最后，同學們都知道安青去意已決，也就沒有再勸，紛紛舉起酒杯，就著遺憾、惋惜和無奈，一飲而盡。

于是，畢業之后，安青告別了大城市，回到家鄉，開始進行養生。

時間一眨眼就過去了半個月。

這半個月以來，除了下雨天，安青都會在戶外進行跑步。

因為從養生面板給出的解釋中，安青得知，只要自己進行身體上的鍛煉，就可以獲得一定的屬性點。

比如跑步。

每跑完一公里，就可以獲得1個屬性點。

這半個月下來，除去打雷下雨天，安青總共獲得了13個屬性點。

而跑步，也是安青解鎖的第一個能夠獲得屬性點的辦法。

再看著面板上的屬性點那一欄，安青若有所思。

“也許，該嘗試一下其他的鍛煉辦法了……”

比如安青能夠想到的，游泳，舉重，或者是擊劍？

至于這些鍛煉方式，能否獲得屬性點，還需要去驗證一番才知道。

另外，這半個月以來，安青也翻閱了不少的古書，試圖從古人記載的字里行間，找出一些養生之術。

收獲自然是有一些，但不是很全面。

畢竟他接觸養生之道，不過半個月的光景。

而今天再次登上三清山，安青除了完成晨跑之外，還抱著另一個目的。

那就是向道觀里面的道士們，取取經，詢問養生之術有哪些。

古書記載，在養生這一方面，天下莫出道家之左右。

可見道家在養生之術上，有著獨特的見解。

安青想到這里，也不著急加點，邁步走進三清宮里面。

他才剛剛跨過門檻，耳邊就先傳來一道渾厚的聲音，聽起來中氣十足。

“天有四時、五行、九解、三百六十六日，人亦有四支、五藏、九竅、三百六十六節……”

安青精神一振，抬頭看去。

前方是一處由花崗石砌成的平臺，兩旁各放置著一尊石香爐和石香亭，還栽種有幾株郁郁青松。

此刻在那平臺上，正站著幾道身影。

其中背對著安青的，是一個白發蒼蒼的老道士，穿著一件寬袖道袍，手拿拂塵，正在給弟子們講經授道。

而在老道長的身前，一字排開，站著七名弟子，有年長成熟的年輕道士，也有一臉稚嫩的小道士。

此刻這七名弟子，全都乖乖地站著，一臉認真地聆聽老道士的講經。

安青無疑被老道士剛才說的那句話吸引住了，也不上前打擾，而是默默地走到一邊，同樣開始聆聽起來。

他也有一種直覺，那位老道士肯定懂得一些養生之術。

不僅是因為對方上了年紀，聲音還那么洪亮有力。

更因為對方剛才說的那句話，讓安青有所觸動。

而接下來的聆聽，無疑是證明了安青的猜想。

“天有風雨寒暑，人亦有喜怒哀樂，故膽為云，肺為氣，肝為風，腎為雨，脾為雷，以與天地相參也，而心為之主……”

安青瞬間眼睛一亮！