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體質與食養：如何選擇藥食兩用物品

體質與食養：如何選擇藥食兩用物品

潘曉彥主編 著
更新時間：2024-06-18 15:40:49
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最新章節： 封底
民以食為天，飲食與人的健康息息相關。“如何食補”成為中老年人每天面臨的問題。2002年，國家第一次將藥食兩用物品名單公之于眾。“適其性者為補”，這些藥食兩用物品并不適合所有人，老年人選擇藥食兩用物品前，首先要知曉自己的體質，根據體質正確選擇保健物品，才是“精準保健”。本書將“辨體選食”結合起來，介紹了兩種體質辨別方法，介紹了87種藥食兩用物品的適用體質，力求為老年人正確選擇適合自己的藥食兩用食材提供指南和參考。

因版權原因待上架

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上架時間：2024-06-18 15:12:26
出版社：中國中醫藥出版社
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