天元大陸，大梁王朝，金華縣。

泰始十八年，二月初二，龍抬頭，春回大地。

金華縣是青陽郡下轄的二十幾個縣之一，縣城的城池縱橫十里，人口十數萬，分為內外城區。

其中內城區是富人居住之地，而外城區則是貧民居住之地。

傍晚，殘陽如血。

外城區，一間民房內。

一個眉清目秀的少年躺在床上，旁邊還有一個樣貌尚算秀麗的婦人和八歲左右的小女孩陪伴，神色關切。

不久后，少年幽幽轉醒，一臉迷惑的打量著四周，似乎周圍的環境非常陌生。

這時，小女孩神色欣喜道：“娘，哥哥醒了！”

旁邊的婦人見狀，也是一臉驚喜道：“沖兒，你醒了，餓嗎？我給你燉了雞湯?！?

陸沖看了看婦人和小女孩，又仔細瞧了瞧兩人的古裝服裝發飾，腦海浮現了一個念頭，難道我穿越了？

旋即，一股龐大的訊息浮現腦海，他再次暈了過去。

當陸沖再次醒來，已經接收了此世記憶。這具身體的原主也叫做陸沖，才15歲，原本是一個捕快之子，讀過幾年私塾。

原本一家過得還算可以，畢竟捕快雖然身份卑微，但其實有不小的權力，糊口不難。

然而，不久前，捕頭陳霆帶隊捉拿江洋大盜閻威，結果不僅抓捕失敗，還死了幾個捕快，陸沖父親陸勇就是其中之一。

在大梁王朝，捕快這種職位本來應該是父死子替。如果陸沖能夠繼承捕快職位，也能過活。

然而，因為沒錢，送不起禮，捕頭陳霆便將屬于陸沖父親的空缺名額賣給了其他人。

而且，屋漏偏逢連夜雨，因為陸沖年少，家里也只有母親趙萍和妹妹陸欣，家里失去了頂梁柱，引起了鄰里覬覦。

外城區的治安一直不太好，尤其是夜晚。

前天夜晚有人翻墻進院子，若非原主機警，堵死了大門，大聲喊叫，一家人可能都沒了。

原身見狀，便準備加入幫派。有了幫派身份，就不怕鄰里覬覦。

因此，原身拿出了家中積蓄，又去借了5兩，湊了10兩銀子，疏通了白虎堂的一位孫姓管事，獲得了白虎堂的一個外院弟子名額。

白虎堂是本縣三大幫派之一，以鍛造兵器聞名，外院弟子可以學武，而且有機會進入內院。

然而，原身交完錢，回來的路上，卻被幾個流氓混混打了一頓，一命嗚呼，然后才有了陸沖穿越而至。

而陸沖也不知道自己是怎么穿越的，一覺醒來，就到了異界。

但目前，他只有接受這個身份，好好活下去。

然而，他目前的處境其實極其危險！

那些混混能夠打死原身一次，自然能夠第二次出手！

因此，陸沖決定接下來這兩天不再出門，等兩天后正式加入白虎堂。

只要他成了白虎堂弟子，暗中黑手應該會有所顧忌，不敢再出手！

隨即，母親趙萍端來了雞肉湯。

陸沖吃完了雞肉湯，好好修養。

……

兩天后，清晨，旭日初升。

白虎堂的一處院子里。

百名少年整齊排列，神情拘謹，不敢出聲。

而他們的身前站著兩個人，一個是年約五旬的白袍老者，也就是陸沖購買名額的孫管事孫榮。

而另一個則是身著白袍的魁梧中年，其面色兇惡，看著有點嚇人。

孫管事掃了一眾少年一眼，道:“從今天起，你們便是我們白虎堂的外院弟子！接下來，你們將有三個月的練武時間，如果通過考核，就能成為正式弟子，甚至加入內院，學習更高深的武功！但如果達不到要求，就只能做一個雜役。所以，希望你們好好珍惜這個機會。下面將由護衛隊的吳猛吳副統領傳授你們白虎鍛體拳。”

吳猛瞥了一眼眾人，開始練習拳法。

白虎鍛體拳共有三十六式，招式剛猛，勢如猛虎，最適合拉伸筋骨，鍛煉體魄。

陸沖獲得了原主記憶，了解了這個武道世界的殘酷，他知道學武是自己掙脫最底層的唯一機會，因此學得格外認真。

而吳猛只練習了三遍，便離開了，顯然是應付差事。

而孫管事也并不管事，而是讓眾人自己練習。

這時，陸沖開始練習，一遍又一遍。

半個小時后，他練得渾身疲憊，臉上卻浮現了笑容，因為眼前出現了一個僅有自己可見的屬性面板。

【宿主】:陸沖

【境界】:無

【功法】:白虎鍛體拳(入門1/100)

【武技】：無

陸沖猜測這可能是自己穿越攜帶的金手指。

他嘗試了一下，發現他的金手指只有一個熟練度面板，不能加點，也不能兌換，一切只能靠自己努力。

陸沖也沒有太失落，畢竟有金手指總比沒有強。

他放松了一下肌肉，繼續練習白虎鍛體拳，三十六式鍛體拳法一氣呵成，并不像此前那般靠運氣蒙對了一次。

半個小時后，他渾身汗水，停止了繼續練習，白虎鍛體拳的熟練度提升到了11/100。

此時，他也明白了熟練度面板的一個隱藏作用，那就是固化武功的練習效果。

只要成功一次，屬性面板就會將其固化為身體本能，因此他每次練習都不會出錯，熟練度漲得很快。

按說他現在該繼續練習，然而這套鍛體拳法極為消耗體能，短短半個小時，仿佛勞動了一上午，他已經感覺肚子餓了。

而體能不足，強行練習，只會損傷自身精元。

因此，他開始休息。

于此同時，不遠處的孫管事看著陸沖，眼中浮現了驚訝神色。

加入白虎堂的少年之中也有天才，但論對白虎鍛體拳的領悟，卻是此子第一，看來可以拉攏一二！

他能夠穩坐作為外院管事這個油水十足的位置，自然是精明之人。

拉攏結交外院天才，將來這些人進入了內院，又可以幫扶他。

陸沖休息了一段時間，又恢復了體能，繼續練習。

中午，膳堂。

陸沖正在吃飯，有肉，飯管夠，還算不錯。

而上午的鍛煉太過消耗體能，他的飯量大漲。

這時，孫管事走了過來，給了他小半碗紅燒肉，微笑道：“鍛體拳法，鍛煉最是消耗體能，要多吃肉?！?

陸沖忙抱拳道：“多謝孫管事，陸沖銘記在心！”

雖然他知道孫管事有些刻意，但有人拉攏總比被人針對強。

然而，就在這時，不遠處的一個身高超過一米八的魁梧少年瞥了一眼陸沖，眼中浮現了一絲寒意。

下午，一眾外院少年休息了一會，消化了食物，便繼續修煉白虎鍛體拳。

但此時還是有許多人的白虎鍛體拳沒有入門。

這時，孫管事才指點了幾句。

而陸沖則是專心修煉。

一個時辰后，陸沖查看屬性面板。

【宿主】:陸沖

【境界】:鍛體一層(煉筋1/1000)

【功法】:白虎鍛體拳(熟練1/500)

【武技】：無

陸沖臉上露出了笑容，白虎鍛體拳的熟練度從入門提升到了熟練，鍛體的效率大幅提升，進入了鍛體一層煉筋！

按照孫管事所言，武道鍛體境分為十層，分為筋、骨、皮、肉和氣血、臟、腑、骨髓、換血等層次。

這時，那個身高超過一米八的魁梧少年來到了陸沖身旁，靦腆笑道：“陸沖，你的白虎鍛體拳練得最好，我們切磋一下吧！”

陸沖微笑道：“牛勇大哥天賦異稟，小弟甘拜下風！”

他拳法練得好，也才入門，這個時候跟這個體壯如牛的家伙切磋，只能挨揍！