這個世界，實在是變幻無定！

“天上浮云似白衣，斯須改變如蒼狗。”世事變幻莫測，總是超出我們的預見范圍，使我們難以掌控。在變幻的世事中，我們漠視了從前，迷失在現在，驚懼于未來。于是，我們沉淪了，沉淪在自己編織的藩籬之中，將自己緊緊封閉起來。而封閉的結果，則是我們的內心開始變得躁動不安，從此失去了昔日的寧靜。

心若難以寧靜，人生怎會幸福？

看吧！心若失去了寧靜，我們便緊張地關注眼前利益的得失，從而放棄了那恬淡的幸福；心若失去了寧靜，我們便開始急功近利，從而放棄了腳踏實地慢慢攀登；心若失去了寧靜，我們便開始靠近爾虞我詐，背棄了真誠相待；心若失去了寧靜，我們便開始徹夜失眠，從此失去了夜夜美夢。真的，心若失去了寧靜，我們活著便只是行尸走肉，成功便只是曇花一現，我們將失去一切。

沒有人愿意失去一切，所以我們的內心必須寧靜。

說到底，寧靜只是一種生活態度，最關鍵的，是我們要以何種方式去獲得這種心境。有人說，學道入定，便能收獲寧靜；也有人說，學僧入禪，自然就能收獲寧靜；還有人說，種種花，喝喝茶，是內心寧靜的最佳途徑……這些方法可行嗎？行，也不行。方法只是表象，要想內心寧靜，便要拋開使心浮躁的塵土，這豈是坐禪喝茶所能得到的？我們是自己內心的主人，使心靈寧靜的鑰匙，就掌握在我們的手中。

我們只需要記住，在這個世事變幻無常的年代里，唯有做一個內心寧靜的人，懂得選擇，學會放棄，禁得住誘惑，耐得住寂寞，才能獲得心靈的篤定和超然，才能盡享美滿幸福的人生。冷眼看繁華，平淡待得失，得意不張狂，挫折不消沉，我們需要在物欲中淬煉定力，在紅塵中收獲一顆寧靜的心。

寧靜的靈魂才是最幸福的。在寧靜中，奇思和妙想在我們身邊安住；在寧靜中，性靈生活在身邊默默生根；在寧靜中，我們可以忘記一切，不斷地充實自己。于是，我們便會不斷前進。那么，成功就真的不遠了。

現在，你的內心是否寧靜？如果沒有，那也沒有關系，這本書將會告訴你獲取內心寧靜的方法。我們期待著，你能通過此書在自己的內心深處開墾一塊土地，種上一粒寧靜種子。然后，收獲幸福的人生。