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24節(jié)氣與保健之道
最新章節(jié)： 第12章 來自生活中的保健(4)
所謂“暖身先暖心，心暖則身溫”。就是說，心神旺盛，氣機通暢，血脈順和，全身四肢百骸才能溫暖，方可抵御嚴冬酷寒的侵襲。因此在大寒時節(jié)，應安心養(yǎng)性，怡神斂氣，可以通過適宜的活動、娛樂來調(diào)劑，保持心情舒暢，使體內(nèi)的氣血和順，不擾亂機體內(nèi)閉藏的陽氣，做到“正氣存內(nèi)，邪不可干”。
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品牌：易書科技
上架時間：2014-11-28 17:50:16
出版社：中醫(yī)古籍出版社
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