在漫長而艱難的人生旅途中，我們不可避免地會遭受到各種各樣的挫折與磨難。有的人意志消沉，停滯不前，自我放縱；而有的人勇于承受痛苦，直面挑戰。這些不同的表現恰恰是每個人所具備的堅毅力水平不同造成的。作者在本書中提出的是“堅毅力2.0”的概念——最佳的堅毅力，它是堅毅力數量和質量的融合，即最佳的堅毅力是好的、強大的和聰明的堅毅力合體。這是一本實用的實操性極強的工具書。每個人最佳的堅毅力可以通過認識堅毅力、測評堅毅力和培養堅毅力三個步驟及每個步驟相關的模型與工具來完善與提升。我們通過學習，完全可以將堅毅力理論與工具應用到現實生活與工作中，不僅使我們的人生變得更強大，還可以將影響擴大到周圍的關系、團隊、組織和社會，最終改變世界。此外，書中貫穿始終的關于KK的例子，詮釋了堅毅力在KK身上的完美體現。